鼓励—练就一双“看见美”的眼睛！

      新学期经过自己的努力，涵的作业成绩终于从二星升级到了三星，已经连续两天了。当然，今天也想在作业上有最好的呈现。

        他在做作业，我在准备晚餐。突然听到不耐烦的声音：“妈妈，你来帮我擦，我擦不干净！”大概是能擦得很干净的橡皮都丢了，只剩下一块据说可以在夜里发光的橡皮，要擦干净不太容易。我不太想去干预这个事情，于是回答：“你再试试，妈妈现在满手都是油，不方便来帮你擦。”

        过了一会，听到更不耐烦的嘀咕声：“哼！擦不干净！擦不干净！”。再过一会，听到很多东西洒落在地上的声音。 我瞄过去，看到人已经离开了座位，站在窗前，地上是洒落的文具。看到这个场景自然我也有些生气的。幸好我觉察到了自己的情绪，依旧没有出声，继续准备晚餐，一点一点消化自己的情绪！我在想我该怎么办呢？其实脑袋里有点乱！

        慢慢地觉察到他需要鼓励，可这样的行为我怎么鼓励呢？当我这样想时，脑袋就灵光一现。现在他已经坐到了客厅的沙发上。我走过去，对他说：“你很希望作业可以写得很漂亮，发现没写好的字擦不干净会影响后面写的字就着急，是吗？也很懊恼自己没保管好橡皮擦吧？”他依旧安静地坐着没有出声。

        我又说：“妈妈相信你很清楚当自己有了情绪什么行为是合适的。刚刚你生气的时候我看到你调整了自己处理情绪的方式。你选择了站在窗前看风景，还有安静地坐到客厅沙发上。这样的方式没有伤害自己、没有伤害别人，也没有伤害身边的物品。”“可是我开始折断了铅笔。”“恩！你自己就觉察到了，同时你也马上做出了新的调整！”立马看到他脸上的沮丧散去，说：“我觉得我再玩会儿乐高就能调整好，就可以回去做作业了！”于是走过去看了下时间说：“现在5:51，我玩到5:55就去做作业！”

        之所以记录下这一刻一方面是因为感受到鼓励的力量，他真的能点燃孩子内心的驱动力；二是感叹自己在鼓励的练习中，要在孩子做出不当行为时还能找到可以鼓励的地方真是不容易的过程！我很欣喜这个练习后的小进步！