蜕变挣脱
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第一次在出差地跑步，写此文留做纪念

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第一次在出差地跑步，留作一个纪念。这一刻我突然有个想法，每到一个新的地方就去跑步一次。

来株洲已有多次，却从未有机会一睹湘江的真容，一直留有遗憾。这次在跑步之时，自己随拍几张照片。

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跑步的感觉真爽，特别是在陌生地，有一种新奇感，还有那大汗淋漓的感觉。由于从未跑过坡路，而株洲的路是高低起伏，对我来说却是个不小的挑战。

整个过程虽累却又感到舒服，风没有北方那么凛冽，空气稍带湿润，只是雾霾天有些大煞风景，不过并没有影响跑步的愉快心情。

跑量还是不够，长时间奔跑脚踝和膝盖会感觉一些不舒服，后续还需坚持锻炼，不断突破自己的极限。

一江湘江水，两岸湘江人。

一路奔跑，不曾停歇；一路奋斗，不曾放弃。加油，菜鸟跑者！

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