2022-01-12【15期同明内驱力亲子课践行90天@北京】打卡day10

2022-01-12【15期同明内驱力亲子课践行90天@北京】打卡day10

【目标 】

我的第1个30天目标是: 体重减轻5斤/拆书定级完成2级/核聚23篇文章背诵/阅读5本书/完成每日标配打卡

孩子第1个30天目标是:期末全优，组建互帮互助学习组，帮助同学取得好成绩

今天我的好种子：

专注/感恩/慷慨

今天孩子好种子：

按时写完作业；

帮助同学讲解题目

今日感恩：

1.感恩坏种子爆炸让我看到自己的粗心和低级错误

2.感恩领导同事的批评指正

3.感恩刘先生不肯体检让我反思

4.感恩弟媳帮孩子买衣服

5.感恩小姨专门去帮我买药膏

6.感恩老公去帮我拿药膏

7.感恩燕姐姐为孩子买衣服

8.感恩同事分享的红包

9.感恩老师的支持与帮助

孩子吃 青蛙，种 番茄：

1.青蛙名称，写作业  番茄数量：3

2.青蛙名称，复习  番茄数量：2

3.青蛙名称，课外阅读  番茄数量：1

今日数量：6

累计数量：99

父母检视，记录亲子互动的深刻事件及学习

【事件】对孩子不会的作业，总是没有耐心启发和引导她主动思考

【反思】为什么自己会有那么多的指责？为什么会没有耐心？还是没有做到时刻觉察自己的情绪、没有直面问题的根源

【下一步行动计划】

1.提醒自己回到笔的故事，回到空性。

2.找到问题的根源和之前的坏种子，进行感恩和拔出。

3.修炼耐心和细心，付诸行动。

4.引导孩子思考，自己提出改进计划。