#启发日记#012 重新审视自己的三只青蛙，是快餐，还是营养餐？

今日启发问题：“如何优化一下自己的三只青蛙？”

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<问题说明>

我们每天记日记反思，其中一个重要方面是帮助自己做好时间管理。

时间管理的方法发展经历了三次迭代。

第一代是清单法。清空大脑，把所有要做的事情都罗列下来，省得遗漏。

第二代是GTD。不仅仅列出事项，并且设置好时间点和处理方式，进一步降低大脑负荷。

第三代是精要主义（二八法则）。事情永无止境，砍掉无意义的多数、聚焦最核心目标才是王道。

有的人认为人从年轻到成熟可以依次使用这三个阶段的方法，不过磁石认为从一开始就要养成第三代的习惯。因为用清单法和GTD处理相对简单、强度不大的工作很有效，感觉很爽，但一旦进入更繁杂的工作中，就需要突破原来很爽的舒适圈，进行习惯升级，这是一件很不容易的事。

精要主义管理时间可以通过“重要紧急四象限”/“三只青蛙”工具来实现。今天我们结合四象限进一步优化三只青蛙。

重新审视你的三只青蛙

四象限时间管理法的核心是第二类事情（重要不紧急）。三只青蛙最应该对应的是第二类事情，而不是第一类事情（重要紧急）。对于第一类（重要紧急）的事，因为迫在眉睫，所以不容易漏掉。

有的时候第二类（重要不紧急）会变成第一类（重要紧急），不得不去做了。但很多时候，第二类事情永远不会变成第一类事情，因为还能够过得去。比如像记日记、复盘、科学时间管理这些第二类事情，即使不使用也能靠着经验和努力来做一些工作，但长期来看，做和不做的人差距巨大。

So，审视一下自己的三只青蛙，是紧急的事情多？是紧急重要的事情多？还是集中在第二类（重要不紧急）的事情？试着优化调整一下吧～

磁石如何优化自己的三只青蛙

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每日记录启发日记（提问+解释+回答）、日行一万步是常态的两只青蛙。

前者借着日记的形式围绕最重要目标展开问答，并且帮助小伙伴们培养日记的习惯，是直接支撑职场能力培训师的愿景的；后者借着运动增加精力、启发思维，是间接支持职场能力培训师愿景的。

今天晚上要线上分享《如何用拆书法解决一个实际问题》，按照往常的习惯，第三只青蛙会是对于晚上分享稿的进一步优化。如果放到一周前，那么这件事是重要不紧急的事，而放到今天则是重要紧急的事。由于时间的紧迫性，所以必然会重点完成。那么我就需要寻找下一个重要不紧急的事情，比如请5个朋友对于启发日记进行反馈，实践MVP的思路。

//每日一问一答，消除无力迷茫//

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