清然自然
清然自然

七时觉——199天（6.9）kin177银河的红地球，内在价值观受到考验时，能不能有觉知的如是表达自己的想法，清晰知道自己的目的，并在质疑中 ，顺应自然节律，带着信任和交托，完成属于自己的体验，...

一觉

看群里一位小伙伴通过自己的感受来说能量流动，很多小伙伴围观，看着自己的好奇，有那么一瞬间也想把自己的图发过去，让感受一下自己的能量如何流动的，看到，回，身体舒展开，该干嘛干嘛了

知道了



二觉

看到有小伙伴关注我还私聊我能不能加微信，点开一看上千粉丝，做的很专业，看着纠结要不要回关，看着念“人家关注，点赞，加私聊夸赞，你不回一个懂不懂礼尚往来”，身体感受一下，的确不想回关，但是非常乐意加微信，一念出“你这样写，对方有关注，看到后会怎么想!”看到，回

知道了



三觉

跺脚，振感直通脸部，膝盖后打弯处发紧发沉，放慢动作，身体出汗，打嗝，出粘液，停下后放了一个长长的屁

知道了



四觉

聊天中小伙伴提到，该要三胎了，看着念头带着脾气横冲直撞，火冒三丈，一股是可忍孰不可忍的姿态，张牙舞爪的抓狂，就那么一瞬间，觉得内在要撞破了，看到，如实表述“说这个话题身体很抗拒，一瞬间不想说话了”，哇，念头瞬间平息流动了，很是惊叹

知道了



五觉

居委打来电话让去孕检，看着熟悉的感觉又回来了，一念出“那么快就来检验”，如实的回复“我不想去”，说完感觉有空间呼吸了，对自己有点惊讶，但是对方由于工作需求，并没有停止，看着自己的语调一声比一声响亮激动，表达着自己，内在却不再那么乱马奔腾，

知道了



六觉

看书，对于大家描述的体验，好奇又困惑，对于回答，向往又茫然，失落感随之产生，身体仿佛泄了气般，一念出“真没意思。。”看到，回

知道了



七觉

买的篮球到了，摸到特别兴奋，里面有青春的记忆，立马到楼下去玩，准备录个转球的小视频，镜头里看到自己的形象，先是一惊，评判挑剔的念纷飞，身体有些紧缩下沉，

知道了



八觉

想自己待会，小宝寸步不离的粘着，全身毛孔顶涨鼓鼓，内在又膈应的处在紧张加热状态，胃发热，大宝刚好来问题，感觉声音嗡嗡嗡又不知道说的啥，身如万只蚂蚁再爬，不耐烦，脸部拧巴，吼了出来，看到，站起来走一走

知道了



经典点评


@贾清然

二觉看着念头探头探脑，一个个的回就像个小榔头一样，出来一个敲一个[偷笑]

四觉五觉赞叹！越来越稳定了！拿回了自己的力量！

生活中实实在在地体验知道就行的妙味，好棒！

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