第三届旅程班（第二阶）心得

第二阶结束有一段时间了，可是那时候的感觉和激情还在那里，这一次主要讲的是夫妻关系，让我印象特别深刻的是老师做一个测试，说让女生写下他们对男人的要求，然后让男人写下对女人的要求。这个中间的一个差异让我很震惊。原来女人的要求会是那么多，而男人只是需要的很简单。

在家庭的小排列当中 让我看到了自己在家中的一个位置。只有针对位置的身心，才能够更轻松更舒适。

在关于前任伴侣的一个分离的过程中，让我重新的理清了一下自己的生命。 很多时候自己都不太愿意去面对过去的那个自己。但是这一次又重新整理了自己的感情。虽然自己有很多段感情，但是我会真心的感谢在我生命中出现的这些前任，是他们让我学习了如何爱。让我成为了现在的自己，才能拥有现在的幸福，我也在内心真心的祝福他们幸福！就像老师说的，我们需要整理好过去成立一个博物馆，内在才会越来越清明。

这一次还有一个意外的收获，就是看了镜子法则这本书。让我明白了一个对我而言很重要的道理。以前有很多的纠结，觉得不可以去原谅那些伤害过自己的人，在内心深处还诅咒过他们，希望他们越来越差！但是在读到这本书的时候我才明白了！原谅别人就是原谅自己！感恩在我生命中出现的所有人。感恩许老师琇涓老师的带领，让我慢慢的靠近那个真实的自己！让我开始学会爱！