【教练学习8】M5复盘 - 亚瑟王宫殿的执剑人

在M1教练之道里，吴导说过一句话我印象很深刻，真正有勇气的教练敢于跟随客户回到过去。教练与心理咨询很大的一个区别是，前者更着眼于当下和未来，而后者会陪伴客户慢慢探索过往的创伤。

M5是一个回到过去的旅行。

教练与心理学是密不可分的战友，但比邻的其实还有哲学、人类学、社会学... 对人、对世界、对存在、对价值的探索无穷无尽。亲眼可以看见的世界我们可以去用脚丈量，不可用肉眼观测的“向内世界”是一个比外在世界更为广袤的空间。

海德格尔在《存在与时间》里，把人的存在方式称之为“此在”。他所提到的存在状态为“澄明”。原文意思是“亮光朗照”（Lichtung）。这份光亮不仅照耀尘世物理世界，也照耀人性，让人们向内看到更多的自己，不同的性格特点，追逐不同的价值，活出非常独特的生命体验。

这种向内和向外共同生长的生命体验，我向往，也恐惧。

三天的课程里感受到生命向外延展了很多。心理咨询流派的大梳理，与同学们探讨一些人格和哲学的话题，或是现场个案体验，我感觉自己慢慢可以打开收紧的门，往里面瞄一瞄了。这种体验我觉得非常个人。有时候coachee和共同学习的教练同学其实并不知道我到底在哪个“卡尺的位置”，但是我其实比较清楚地知道自己决定开放多少给这段谈话、经历、关系。这种体验与同学交流后发现并不常见，可能是我独特的内心世界。

第二天晚上完形练习。我可能是唯一一个一对一没怎么讲话，公开发言没怎么讲话，并且听到最后离场去吐了一下的“弱鸡同学”。（幸好我坐在最后一排）其实听到的事情，都转化成了自我的投射，若是卡尺的位置收紧的比较好，我表现的也会“比较好”，若是卡尺的位置往自己移动许多，就好像是变成了一个小超人，可以捕捉到很多很多过去听不到的声音，看不到的东西，感受不到的情绪。我觉得我甚至可以听到许多倾诉者没有讲出来的嘶吼，都是尖叫的声音。它们变成巨型怪物。如果我决定面对它们，那么下一次我应该可以面对的更好。当晚的练习里，其实我的卡尺也没有拉到低，但是已经听到了耳鸣。所以我的教练事后反馈说，你其实是一个智慧又敏感的人。是的呢？但是门还是要慢慢打开。

最近我教练的支持下，开始做一个关于观察人的“小实验”。因为涉及的人太多...具体不能说是怎样的。但是收到很多有意思的正向反馈。过去我比较多看书、论文，或是搞清心理学流派的历史、发展、区别和运用工具。现在我想是时候往另外一个方向探索一下了。最近收到很多coachee正面的反馈，说我智慧又有力量，我感觉可能是因为那道门开启了，但我无法明面上对你说我害怕极了。

我很喜欢的一位心理咨询师朋友说，那些负面情绪来临的时候，我们就要搞一下“抗台工程”了。台风年年都来，虽然程度不同，但是事实就是一直会来。在风雨里，哭哭笑笑，并且怀着好奇心去升级抗台措施，兴许是我想要去做的。在我陆续把写给coachee的教练复盘写成信的形式发给对方之后，收到了一些有意思的回复，很多都提到了很多过往的故事。

（获得允许后公开一段。）她说：

“谷底的时候，觉得很担心状态不好了，不知道自己是应该看医生还是找教练。现在发现，只要你能够下来陪我待一会儿，我就自己可以爬上去了。而不是站在上面叫我赶快上去。”

真是有智慧的同行者呀。

马斯洛在一篇1970年写的关于他早期对文化和人格的理解中说，他决心在哲学、心理学和人类学上奉献出自己的智慧和勇气。他写道——

“如果我当时在亚瑟王的宫廷中，我想我会执剑在祭坛前彻夜守候。这就是那种精神。”

敢于面对埋尸的尘土，敢于遵从内心的价值，敢于享受夜的孤寂和独身的欢愉。

我想我还需要时间的加持。

莊

2019.7.16