每个人都在“熬夜”

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周五应该是大家最期待又难熬的日子了。因为过了周五就迎来了周末，第二天可以睡到自然醒。可是从周五早上起床你是不是就在期待今天加速过去，所以周五也是难熬的一天。作为迎接周末的第一天狂欢，你是不是开始无所谓多久睡觉，然后渐渐熬过了晚上12点，最后完全没有睡意。凌晨2、3点发朋友圈的人，不过是在找还没睡的同伴罢了。

我今天上午看完书后就去机房查资料。一待待到下午一点。没办法，心里焦急，但是资料却难查，精益求精的我又偏偏要找官方的权威数据。所以我在几个网站，期刊来回折腾了几个小时，终于完成了老师的任务。从机房出来的时候我明显感觉到自己面无表情，形同死尸，已经盯着电脑屏幕3个小时的我是没有精力给任何人好脸色的。我迈着沉重的步伐，机械的走在路上。

到了食堂，已经是食堂叔叔阿姨吃饭的时间了，还好还有个阿姨坚守岗位，买了碗面。除了工作人员，就只有零星几个人在吃迟来的午餐了。虽然累的不想说话，我还是礼貌的跟阿姨道了谢，然后端着我的热汤面，找了个旁边的座位，开吃！吃的时候忘记了搅拌，实在是太饿了。然后一口面入口，还没来得及品尝就被齁着了，没有水喝，只好赶紧搅拌匀了，猛塞几口面。这样一来平时斯文的我吃起面来，简直就像个东北大小伙儿啊。打字久了，挑面的动作又过快，虎口竟有一丝疼痛。我也顾不了那么多，只想着快点吃完，回去还能躺会儿，下午还有满满两节大课，实在是不敢懈怠。

等我回到寝室室友都已经入睡，寝室安静得能听见楼下聊天的声音，当然要仔细听。我脱了鞋，连外套都懒得脱，悄悄躺上了床。再次睁眼的时候还没真正进去梦乡。

你们体会过还没睡就要去上两节大课的绝望吗？

可想而知我的每个课间是如何度过的。第一节课课间老师一说“好了，我们休息一下”，我便一头栽在桌面上，枕着手臂，停止思考。后半节课明显注意力不集中。我虽然完成了老师布置的作业，但是上课没有好的状态听课，不就成了捡了芝麻丢了西瓜吗？

快节奏的时代，我们什么都想一气呵成，什么都讲求高效率。所以我们的经济快速发展，人们的消费水平不断提高。但是我们的身体健康也越来越不符合我们的年龄。医院住院人数激增，铺位紧张，经常是一铺难求。20几岁的人，身体还不如60几岁天天跳广场舞的大妈们。

熬夜熬的不仅是时间，更是身体。

身体是革命的本钱，劳逸结合是高效率的前提。不要因为工作忘记了休息，不要因为追求效率就忘记了休息。一整天劳累，没有休息的生活不可能带给你什么惊喜。没有好好休息的人，就像上战场没有准备武器的兵，不可能在战役中取得胜利。懒散困顿的你，只可能在后半段时间，事倍功半，甚至一无所获。管理好自己的身体，调整自己的状态，成功才会拥抱你。