20190616 家族系统排列工作坊洞见

       “每个人的一生，至少要进行一次家族系统排列”-伯特·海灵格

　　“家族系统排列”这个心理学概念是之前没有接触过的，抱着对新事物好奇的心态，不妨去探究一下。

　　先在6.13周四读书会上，饶老师简单列举五口之家（爷爷奶奶爸爸妈妈孩子）关系排列，现场人物角色扮演进行家族系统排列，并融入现实生活中出现的夫妻离婚、家庭重组问题，将家庭中夫妻关系，亲子关系清晰呈现。

                                      重组家庭，后妈不能把丈夫孩子据为己有，要承认孩子母亲，                                        让孩子与自己母亲链接，从而让孩子尊重后妈

  宇宙有其特定的运行法则，家庭系统也在遵守整体法则、序位法则、平衡法则、流动法则、事实法则等五大关系法则运行，当其中一个法则被打破，整个家庭系统遭到破坏，影响家族每个人学习、成长、人际关系、生活和财富，这都让我在6.16周六个案中真实看到。

    17岁孩子休学3年、1年级孩子多动症、个人情绪暴躁，工作无力感等等问题，看到大家都各自带着孩子问题，两性关系、个人成长问题，来寻找解决方法。吴丹老师向我们展示了一张图，画着一颗树，树上长着婚姻、孩子、身体、人际关系和财富的果实，老师说影响果实好坏的不是树本身，而是深埋在地下的根，根养分充足，输送给树的是健康营养，让树茁壮成长，开花结果；反之，影响树成长甚至结出恶果。这个根实际就是家族上一代或前几代人的共同遭遇或命运模式，通过家谱图，我们可以探讨几代人之间的家庭功能、家庭关系和结构模式的延续。

　　在个案案例里，我最印象深刻的是，一个已结婚女孩，在婚姻关系中，面对丈夫好吃懒做感到委屈和愤怒，在孩子面前与丈夫吵闹，有离婚的想法。在场景扮演时，当女孩面对令她感到委屈和愤怒的丈夫时，她保持理性情绪，愤怒无法表达；而当她的亲生父母出现时，勾起了她曾经被遗弃经历，她情绪爆发，对母亲哭诉委屈，对父亲大声地愤怒，为何生下她又为何抛弃她，原来她将来自于亲生父母对她遗弃的委屈和愤怒转移到丈夫身上，让夫妻关系僵硬，老师让她看清夫妻关系问题的真相，直面被抛弃的事实，与过去和解，放下对丈夫不满。

　　作为观众，在旁边看别人故事，老师让案主说出的话，“我爱您，妈妈”、“我渴望得到你的爱...”实际说出我们平时不愿不敢说出的话，因为中国人爱很沉重，把情绪压抑着，听了直击心灵不自觉流下来眼泪。

　　虽然我不是参加个案，但是我还是带着问题来参加活动，看着我的家谱图，很简单没有不幸，很庆幸，同时庆幸自己在未踏入婚姻时候，已经醒悟改善自己，但我自身力量弱和人际关系差来源小时候父母打骂和打压式教育，让我对人产生恐惧和缺少鼓励对自身不自信。老师建议：重温吵闹恐惧画面和多向爸妈寻找鼓励肯定。但多年形成行为模式，要踏出改变哪一步不容易。