作者简介：松浦弥太郎，1965年出生于东京。高中未毕业，即只身远赴美国等地游历闯荡，体验最纯粹的生活。回国后，便按照自己的步调，一步一步实现他开设书店的梦想。著有《本业失格》、《最糟也最棒的书店》、《口哨三明治松浦弥太郎随笔集》、《松浦弥太郎的新生活术》、《今天也要用心过生活》、《日日100》、《崭新的理所当然》、《找到你的好感觉》、《旅行的所在》、《你好，再见》、《续．日日100》、《不能不去爱的两件事》等丰富的作品。
步入40岁后，接下来的人生，该怎样过才好？该把什么视为人生终点？又该把几岁定为人生的巅峰？作者带着这样的问题，详细地展开了他的想法，通读全篇，感觉还是蛮舒服的，像是在跟一个谦和的大叔聊天，聊着他对步入40岁后生活的想法和憧憬，把原本作为人生下坡路的40岁，逐步转换成了人生的另一个崭新的起点，把70岁实现人生巅峰，并能够持续“输出”作为目标。虽然，我还不到40岁，但是书中的想法和理念，我还是很认可的，30几岁的人也适用，下面我把作者最后一章《给40岁的人生提醒》，分享给大家，这些也可以作为全书内容和理念的总结。
1.每个人的机会是平等的。然而机会并不见得全是好事。遭遇困境与挫折也是让自己从头来过的大好机会。
2.今天也当自己是一年级新生。面对熟悉的事物，也请以初次接触时的心情面对，如此你将会重拾当初的光辉喔。
3.遇到痛苦或难熬的事，越是逃避，事情越会紧追着你不放。就面对吧，这么做就会找到解决的答案了。
4.你是否紧紧依赖着什么呢？请放开手，试着自立迈出步伐，你可以走得更远的。
5.拥有多少可能性，不是由自己决定。即便年龄增长，还是有无数的可能性潜藏着。不要害怕改变。
6.对踏入四字头的自己说声：生日快乐。恭喜迎向第二诞生日。从全新的起点跨出第一步吧！
7.随身携带纸笔，把临时想到或者不能忘记的事，好好地写下来，日后你一定会庆幸自己这么做了。
8.请想象心中有个上锁的抽屉。那里头，你在什么时候、放进了什么东西呢？
9.试着说十次“谢谢”。那么，此刻你的脑海浮现了谁的面容？想起了什么事情？
10.请把对昔日的依恋与过去的辉煌成绩全部忘掉，重新回归到一无所有的自己。
11.请简单写下“要的东西”与“不要的东西”、“做得到的事”与“还做不到的事”、“谢谢”清单与“对不起”清单。
12.越是不重要的约定越要遵守。当然，约好的玩乐计划更是绝对不能忘记，正因为是没有利害关系的约定，更要好好遵守。
13.真正重要的事物是无形的。正因为看不见，一定要提醒自己时时想起，常常思索，绝对不忘记。
14.请想象人们会在什么时候因为什么事而感到什么样的幸福呢？工作与生活的秘诀就藏在当中。
15.面对任何事情，都不要执着于胜负。不要和他人比较，如此一来，你眼前的世界将豁然开朗。
16.在意发型的人，也会留意自己的仪容。在意穿着打扮的人，也会注重生活。而注重生活的人，也会重视工作。
17.最重要的工作就是健康管理。请努力让自己每天都健健康康的。健康会带来笑容，请带着笑容工作吧。
18.一口健康整齐的好牙，会是你四十岁以后的宝物与平安符。因此请做好牙齿保健。
19.每个人都有缺点。不要忙着指责他人的缺点，应该与对方交朋友好好相处。或许有一天对方的缺点会帮上你的忙。
20.好好地观察、照顾父母。你会从中看到自己的将来需要什么、该怎么做、有什么该学习的。