若水源源
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我的减肥计划

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自从孩子上了小学，并且学校就在我家楼下，我的体重就一路飙升到了130斤，半夜都能听到滋滋长肉的声音!可是每年到了接近年底的时候，我就得努力的使自己瘦下去十斤有余，因为年底单位的文艺汇演，我不能让自己太过分穿不进去演出服。

今年的减肥历程是从十二月二号开始的，我是结合胃部按摩减少食物摄入量，晚上做一组半小时的有氧健身操，之后再用药包泡脚三部曲结合来减重的，前十天的效果非常不错，瘦了六斤半，接着单位就总是排练到很晚也没有时间去做按摩了，回家后实在是有点累，便不想做健身操了，只能晚上强迫自己药包泡脚，几天下来就返回了二斤，哎呦我的天啊！减肥这件事情真的就是一鼓作气才会见效快，来不得一点懒怠和放纵，要么就会前功尽弃!离演出时间是越来越近了，为了在台上能够得体，我要继续努力才行啊！从明天开始要管住嘴巴，继续坚持到底!

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