一、叶片类精油
叶子：
①叶子是植物的呼吸器官，白天光合作用夜晚呼吸作用
②叶子还是植物伸展在空气中的末梢，就像末梢神经
③叶类精油主要作用于人体的呼吸系统与末梢神经系统
④代表：茶树、冬青、苦橙叶、马郁兰、柠檬草、牛至、芫荽叶、尤加利、薄荷、香蜂草、罗勒、绿薄荷、迷迭香、百里香、冷杉、丝柏......
⑤一侧鼻孔
左边通畅：一般摩羯座，踏实、适合管理层
右边通畅：天马行空
两边都通畅：天生的瑜伽大师
⑥大树类帮助下呼吸道，叶片类帮上呼吸道
⑦树是地球之肺，叶是肺的细胞
所有叶片类共性：消炎+呼吸系统+退烧+香薰净化空气
罗勒（耳鼻喉）：
①耳鼻喉炎症：中耳炎+鼻炎+扁桃体发炎
②帝王草，孩子胆小的可以涂抹脊椎，增强勇气
③止疼（痛经）；降血压（舒压）
芫荽叶（胡荽叶）：
芫荽叶：
①芫荽叶比芫荽籽味道大
②芫荽叶排毒（排重金属，特别是汞）
③清洁皮肤，弱光敏性（不要大量涂抹去晒就好了）
④厨房调味（芫荽叶当香菜，芫荽叶比芫荽籽味道大，很浓的香菜味儿）
芫荽籽：
①芫荽籽帮助调控血糖；
②去黑头二者都可以用，最好选择芫荽籽味道会淡一些（加杜松浆果、天竺葵、椰子油揉鼻头）
③香薰用芫荽籽
芫荽叶&芫荽籽共性：
①助消化，暖胃
尤加利（澳大利亚尤加利）：桉树
①空气净化和呼吸系统，与迷迭香是姐妹花
②氧化物含量高，止咳化痰
③帮助排除粘液（流鼻涕、排除粘液）
④消炎、皮肤清洁、帮助退烧、烧烫伤
迷迭香：
①驱邪
②呼吸系统搭配尤加利使用（姐妹花）
③头疗缓解记忆衰退，用后脑勺
④促进油囊生长，生发精油
⑤调理低血压
牛至（天然抗生素、精油界的希特勒）：
①大量稀释！！！
②极其高效的一支精油，真菌感染（脚气、灰指甲、疣）可以用到牛至+茶树
③衣物黄色，用牛至浸泡
④疫情、流行性感冒期间熏香牛至，净化空气，感冒炸弹；
⑤缓解肌肉骨骼疼痛
⑥皮革味儿
马郁兰（和牛至一个科属，牛至的亲属）：
①降血压，降压功能很强劲
②抗痉挛性疼痛（例如三叉神经痛）
③梦中情人（帮助睡眠），和依兰依兰对应，依兰依兰催情，马郁兰控制（老公在家的时候熏依兰依兰，老公出差的时候给他熏马郁兰）
香蜂草（心脏起搏器）：
①产地：保加利亚希尔博士说它是人间灵丹妙药！
②不知道用什么的时候用乳香，用什么都没有用的时候，用香蜂草。
③出油率很低（6～8吨萃取1公斤），所以价格昂贵（除了玫瑰外最贵的）。
④挖痰机：丝柏（收敛）、没药（给了你肺的力量，行气）、香蜂草（挖出痰）——止咳挖痰，用椰子油配出来涂抹嗓子，按揉天突穴
⑤心脏不舒服（心脏起搏器/速效救心丸）：舌下含服香蜂草（辣的），胸口涂抹香蜂草
⑥退烧：尤其病毒性感冒，退烧速度快（搭配退烧三宝—薰衣草+茶树+薄荷）
广藿香（除湿+护肤）：
①广藿香加乐活滴空胶囊口服—除湿
②15滴广藿香+15滴罗马洋甘菊+5滴薄荷加入15毫升瓶子+加椰子油稀释=去痱子、驱虫、湿疹、祛疤（越陈越好）
③滴花样年华里面护肤
薄荷（薄荷醇）：
①薄荷（直男）：感冒、发烧、头疼、晕车
②绿薄荷（留兰香•小鲜肉）：主要成分香芹酮+柠檬烯（绿薄荷是假薄荷，没有薄荷醇），漱口水、熏香、配香水
苦橙叶（产地巴拉圭红土地）：
①互惠合作采购计划
②酸中带土壤/大地的味道，功效堪比薰衣草
茶树（白千层）：
①消炎（最温和的消炎精油）
②头皮屑、痤疮、毛囊炎、妇科炎症、脚气......第一只消炎的日常用的精油
百里香（抗菌剂）：
①一定要稀释使用！！！（内用胶囊，外应大量稀释涂抹）
②抗菌剂，可以和牛至交替使用。
③腮腺炎、扁桃体发炎、喉咙痛，上呼吸道感染导致的感冒
④用作西餐的香料
冬青（尼泊尔、止疼剂、阿司匹林）：
①成分：水杨酸甲酯
②产自尼泊尔，互惠合作采购计划
③粉红色，口感甘甜，为防止小朋友误食，所以是大帽子盖
④肌肉骨骼系统疼痛，是属于肌肉骨骼系统的阿司匹林
二、树脂类精油
树脂：
①树脂是植物的体液，它遍布植物的全身
②无论是枝干或根部，植物体内都有
③当植物受伤时，树脂分泌出来快速修复
④树脂精油是全能精油，相当于免疫系统
⑤代表：乳香、没药、古巴香脂
古巴香脂（皮肤、免疫系统、心血管、抗氧化、呼吸系统、神经系统）：
①全能精油，来自于巴西热带雨林
②β石竹烯含量高（古巴香脂含量55%），剧烈头疼=古巴香脂+薄荷+香蜂草（22%）
③古巴香脂胶囊
④内用舌下含服
乳香（产地：阿曼、索马里）：补气
①四种乳香构成它的乳香单方（多元性），功效很丰富
②提升血氧含量，去青海、西藏高原反应含服乳香
③乳香涂抹眼眶，缓解眼部疲劳、飞蚊症、老花眼、近视、干眼症
④建议每天舌下含服1滴
⑤缓解癫痫（人/动物），快死的植物滴乳香的，滋养生命的精油
⑥基督教—耶稣诞生（乳香+没药+黄金）
没药（和乳香是近亲，也是一对。行血、化痰、护肤）：
①没药会结晶，所以有时候瓶盖很难开。
②没药可以很好的抗皱、抚平皱纹。
③有很好的缩水功能，液体绷带（没药、永久花），还有永久花。
④口腔溃疡—没药、古巴香脂都好用，对黏膜系统的愈合很好。
⑤没药和乳香舌下含服，补气行血。
三、根类精油
根：土性精油、归脾胃
①根是植物的吸收器官，负责吸收土壤中的养分
②根是植物的基础，是植物在土壤中的末梢神经
③根类精油能帮助人体调节吸收和神经系统镇静
④代表：生姜、岩兰草、穗甘松...
生姜（产自：马达加斯加）：
①祛寒（祛寒的精油都强心）
宫寒（涂小腹和八髎穴）：仕女+生姜稀释涂抹
膝盖三宝：生姜、冬青、柠檬草（拔湿+祛寒）
脾胃三宝：生姜、广藿香、乐活
发烧感冒，解表散寒
②止吐（晕车带生姜、薄荷）
③香料（消化系统+食物去腥/厨房）
姜黄（姜黄属）姜黄酮含量：
①抗氧化，产地尼泊尔，就是印度吃的咖喱，就是有姜黄
②姜黄粉（含有姜黄素），姜黄素是非水溶性的；姜黄精油（含有姜黄酮）；姜黄素+姜黄精油效果更好，所以推荐AO冲剂（姜黄胶囊，姜黄素+姜黄精油包裹在一起的）
③姜黄护肤美白效果很好，淡斑；姜黄刷牙，美白牙齿
穗甘松（皱纹熨斗）：
①云端的植物（长在海拔5000m以上的植物），采摘只有20天，含有全球90%以上的稀有的芳香分子（尼泊尔印度的中药一样）
②颈纹：穗甘松、乳香、依兰依兰、薰衣草
③眼纹：穗甘松、西洋蓍草涂抹眼角，然后后盖上眼贴
岩兰草（产地：海地）：
①互惠合作采购计划18个月采摘，有效成分才最优质。精油界的蒙汗药，非常好的补脾化湿的一支精油。
②根蔓延到地下3～10米
③超浓稠，因为来自于干旱的土地，深深扎根大地
四、种子类精油
种子：
①蕴含植物一生的能量（驱寒气和脾胃）
②种子在土壤中生长，会把植物再复制一遍
③种子蕴含大量养分，帮助小苗发芽后破土
④种子类精油可以帮助生殖系统与消化系统
⑤代表：黑胡椒
黑胡椒（产地：印度）：
散寒、暖身、消脂排毒，戒烟
小豆蔻：
①更多作用于下呼吸道（支气管和支气管以下的部位）
②清肺、胸闷、气喘
③暖胃（因为是香料）、补肾壮阳
（男士涂抹后腰：小豆蔻、肉桂、檀香）
（女性：杜松浆果、天竺葵）
甜茴香（小茴香）：排毒、生殖
①四支强排毒精油（下水道）：甜茴香、丝柏、杜松浆果、圆柚（柚皮）
②生殖系统（入肾精滋阴）：
经血量少：甜茴香
经血量大：丝柏、永久花
③丰胸：依兰依兰、小茴香、檀香
杜松浆果：排毒+清洁+肾结石
①排毒、清洁（油性皮肤、痘痘肌、黑头）
②泌尿系统/阴道炎（杜松浆果加茶树或薰衣草坐浴）
③肾结石（内用杜松浆果，喝莱姆精油水，本身肾功能不全，不要去涂抹，先去看医生）
山鸡椒（产自：中国云南）：平民香蜂草
①疗愈之手基金会产品
②平民香蜂草，对呼吸系统非常好用，喘、咳嗽可以用到
③熏香可以净化空气（杀菌消毒）
④净化皮肤（容易起痘痘，有痤疮等可以稀释涂抹）
西洋蓍草（石榴籽油+西洋蓍草混合后的单方精油）：
①一瓶西洋蓍草，两个产地三个国家，从土耳其到肯尼亚到保加利亚
②石榴籽产自土耳其，肯尼亚进行冷压，石榴籽抗氧化。
③蓝带神仙水：乳香、檀香、永久花、蓝艾菊各5滴，玫瑰/茉莉/橙花呵护任意一种28滴，剩余芦荟胶原液，30ml喷瓶