干货 | 如何做笔记才能过目不忘？（下）

这是关于笔记方法的最后一期整理分享。分享的是其他类的三种方法，包括：SQ3R法、葱鲔(wěi)（一种鱼类）火锅式笔记法、便利贴笔记法。

其他类不是不重要，而是够特别（仔细想想，好像也没什么特别的，我就随口这么一说，哈哈哈）。——2020年6月4日的盐大虾 记

01 SQ3R法

这个笔记技巧的名称来源于五个单词的首字母，分别是Survey（浏览）、Question（提问）、Read（阅读）、Recite（复述）、Review（复习）。

适用场景：文献阅读。

SQ3R法△

1. 跳读浏览 (Survey)

首先，快速浏览文章结构、中心思想和结论。

2. 提出问题(Question)

其次，问自己：文章的重点是什么？尝试把标题变成一个问题，并写下来。

3. 认真阅读(Read)

然后，先不做笔记，带着刚刚的问题，认真阅读文章，在关键处做标记。

4. 重读精读(Recall/Recite)

接着，重读做记号的部分，边读边整理出重点、概念、观点等，以及相关的文献资料。

5. 反复复习(Review)

最后，重复前三个步骤，检查查漏补缺，写下心得、想法或疑问，再延伸阅读等。

02 葱鲔火锅式笔记法

“葱鲔火锅”=葱+鱼肉

“葱鲔火锅式”笔记=摘抄+评论。

这个方法出自于日本知名“笔记本作家”奥野宣之写的《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》。虾猜测，奥野宣之可能是个吃货，并且是在吃火锅的时候想到了这个概念。

作者倡导以笔记法来提高阅读效率，让读书之路有迹可循。积极储备，以便日后活学活用。

适用场景：读书笔记。

葱鲔火锅式笔记法△

盐大虾摘抄示例△

1）边读边做记号，把重要内容筛选出来，利用书签进行标记。

2）摘抄下来标记的重要内容，写下个人感想。摘要和感想交替进行。

3）摘抄部分用“○”表示，个人感悟或补充说明用“☆”表示。

4）记录笔记的日期、书名、作者名，以便日后重读笔记时，能够快速了解之前读书时的感想。

注意

1）摘抄部分不要省略，要保持原汁原味。

2）原味好菜固然鲜美，而自己的思考就像是调味料一样，可以让好菜拥有千万种的变化和味道。

03 便利贴笔记法

这个笔记方法也很常见。

比如，办公室白领们经常会在自己的电脑边边贴上一些便利贴，提醒自己当天待办的任务，或是日常需要注意的事项；

虾的一个高中同学喜欢用便利贴记录自己稍纵即逝的灵感，那次她在操场上打开小盒子，正好阵风刮过来，便利贴满天飞舞，散落一地的场景至今记得，莫名觉得有点浪漫……

适用场景：读书笔记、工作记录。

便利贴笔记法的几种用法：

1） 想法收集记录

一瞬即逝的灵感，可以用便利贴先记着，一段时间之后统一整理分类。

2）日期便利贴

写上阅读的截止日期，贴在笔记本右侧，以便随时自我提醒。这是一种很有效的任务管理方式，书读完后，就可以把它们撕下丢弃。

3）图书便利贴

①当做书签使用。方便迅速翻到正在阅读的页面。

②当读书笔记附加页使用。将个人感悟写在便利贴上，贴在原文旁边，之后再进行汇总。

4）索引便利贴

当做索引。贴在笔记本边边，写上对应页的重要内容概要。方便迅速翻到经常参考阅览的页面。

5）知识点便利贴

此外，便利贴还很适合用来记录需要背诵的知识点。把写好知识点的便利贴粘在较为显眼的地方，比如课桌上、墙壁上，冰箱门、厨房、电脑屏幕，甚至洗手间等等。随时随地学习，增加印象，加强读书效果，所以该法也叫“四面八方笔记法”，特别适合学生党。

总结

1）便利贴笔记贴在书上，可以在不破坏、不遮挡的情况下，让所有笔记融入在一起，方便快捷。

2）该法使用方法较为灵活，可根据自己的实际需要进行调整。

3）小小的便利贴多了之后如果不加以整理，就会显得凌乱，因此需要结合其他笔记方法，及时汇总整理信息，以此发挥它更大的效用。

结语

三期干货满满的笔记方法分享到此就告一段落了，这些方法有没有帮助到你呢？

如果你还有些自己独特的学习心得，欢迎后台留言告诉大虾，说不定会被分享出来，帮助到更多的人哦~

参考资料

1.@厦门环球教育：康奈尔、六色法、SQ3R……这八种高逼格的笔记法，你见过吗？

2.抖音@是环环啊 @商丘工学院 @同学请坐好书

3.快资讯@高考备战《十大高效笔记法，做笔记窍门是什么？》

4.知乎@小鲍读书 《“葱鲔火锅式”笔记法，让读书之路有迹可循》

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作者「盐大虾」 争做一枚有才华有温度的女子。

公众号「盐大虾虾」 品好书好剧好人生，做积极向上三好学生。

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