2022-07-28重新建构

一、重新建构是什么？

概念：是用另一个新的正向的语言与观点，来重新看待与诠释同一个问题。

重新建构的向度：一个行为背后会透出当事人的特质、优点、能力、资源、动机、意图、努力、本意、功能

我们可以从这些方面去重新建构。

作用：当事人描述的事件，赋予正向的意义。

通过强调这个事件的某些正向价值与个人目标，促使当事人看到自己真正在乎看重的地方，从而新的解决办法。

二、重新建构的5种句型：

1.虽然但是

2.我不确定，但我确定

3.至少，起码

4.抱怨和强烈情绪中，发掘正向意义和在乎之处。

5.相信一定有一个重要的理由

三、代表性问句---未知态度的开放式问句---贴近当事人的主管知觉，在理解基础和基本元素与技巧之下。最近回答或较早回答中选择下一个问句。