五维日记D1

在我眼里：小I是语言学习的底层逻辑，五维是沟通的底层逻辑。

五维教练是什么？是在事实上关注感受，完成期待的双赢过程。是尊重他人，启发思考，启发行动的陪伴或合作过程。是觉察自己，理清现状，找到目标，启动行动的自省过程。两个人以上的地方就需要五维，爱自己，爱他人，有责任，有行动，有未来。

我为什么要践行五维？为了拥有沟通的能力，遇见更好的自己，与我爱的人幸福地在一起，做各自愉悦的事；也帮助爱我的人做自己，有力地支持陪伴他们。

我如何践行？反复听反复读反复用不断复盘迭代，异花授粉。

我的目标：让每一次沟通都是一次赋能。人生不容易，我们一定要幸福。 

近期收获：结果不重要，行动与过程才重要。举例：

1、这个在小I的指导用户使用时特别有帮助，顿时化解了家长和孩子没有过关的尴尬和痛苦，巧用跳过这个技术。每次跳过去试了两次“再试试”实际就完成了9遍，然后每次跳过后面还会出现，所以不用纠结学不会。

2、女儿的梦想一直在变，从幼儿园中班做探测家开始，一路上还有做画家，做歌唱家，做外交家，做老师，做拍电影的，做导演，做编剧，做作家，如今要做侦探了。这几年我一直在养志上动脑筋，每每看见她有喜欢的事就特别高兴，为她筹谋划策，虽然她一直在变。因为重视过程的觉悟，我回看她这一路，我发现每一个梦想她投入的时间和努力越来越多了，意志越来越坚定了。昨天她居然为侦探的梦想找到了大学的坐标。为了协助她，我用教练技术启发她有一个愿景，写下自己的计划，如何防止干扰（这个还要完善），同时提醒她去找一些伙伴，一起努力更快乐，整个过程非常愉悦，她一再感谢我给她机会信任她。而我也不会像带儿子时候那样无助了。

3、在带团队培训的过程中，我会努力做到让大家吸收到位。原来我只会考虑我给的东西是不是最准确的，是不是最完善的，没有多考虑是不是大家喜欢的，怎么说她们才能顺利吸收。这是一个大进步，结果是皆大欢喜 。