2022-08-20

2022-08-20

一. 数算恩典:

1. 感恩爸爸带我们到百货商店买东西;

2.感恩爸爸教育我好好学习;

3.感恩爸爸给我做了一个榜样;

4.感恩爸爸是我佩服的人;

5.感恩爸爸为我的工作尽心尽力;

6.感恩妈妈相信世界的美好;

7. 感恩妈妈她能给我最好的照顾;

8.感恩妈妈每天走路锻炼身体;

9. 感恩妈妈对我们感情深厚;

10. 感恩妈妈是我坚强的后盾;

11. 感恩金钱让我平平安安;

12.感恩金钱让我舒服自在;

13.感恩金钱可以让我给妈妈买她喜欢的牛肉干;

14.感恩金钱让我可以买喜欢的食品;

15.感恩金钱让我可以买需要的蔬菜;

16.感恩大自然让我们体验不同的天气,今天是晴天的体验;

17. 感恩我们的院长夫妇和许多帮助过我的人,在人生最困难的时候,是你们给了我力量,谢谢你们,我爱你们[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰];

18.感恩陌生人与我们同处于一个时空,一起生活在这个地球上,一起守护着我们赖以生存的家园;

19.感恩邻居们和我们和谐相处,感恩同事们之间互相帮助;

20. 感恩婆婆找了一个对她特别在乎的人;

21.感恩老公每天认真工作;

22.感恩孩子和我视频聊天;

23.感恩弟弟弟媳对妈妈很好,经常买好吃的给她;

24.感恩亲戚朋友在需要的时候给我们的帮助,祝福他们越来越好;

25.感恩小组的同修们与我一起成长,谢谢你们,我爱你们。

26.感恩每一个温暖祥和快乐的日子。

二. 我需要:

老公,我需要你把饭端过来。

三. 捉虫子练习:

    注意平时聊天的语言要正向:

    心烦--我需要调整心情

    怨恨--我需要宽容大度

    不服输--我需要尽力而为。

四. 生活中的断舍离:

  对电视剧进行断舍离,该睡觉时迅速关掉手机。

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