怎么看美女？

　　静坐1549天，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。我们肉身有限的时间要尽可能的无限的静坐。我目前看来其实我最重要的应该是追求身心的健康，然后是精神的自由，幸福。为了不断的提高我的幸福指数，我尽可能的好多一点时间来静坐啊，来观察自己。通过良好的进度可以让我认清自己，做自己，爱自己，真正的去像静坐一样生活和工作把握好每一秒时间，活在当下产生心流，产生焦距产生更大的智慧和能量。

　　经过长时间的进行自我的反思观察，还有学习一些文化知识，哲学类的东西后，我发现真正的最终的稳定的幸福是平静，知足。只有在我不贪婪的时候，才不会有那么多求而不得的烦恼。有一句话我觉得非常的经典，“人在不追求快乐的时候，就不会有痛苦。”这是一个伟大的哲学家说的，是谁说的来着？哦，是我说的。

　　早上起来我简单的做了一些运动，喂鱼，浇花，练易经筋。拉伸完身体坐下来压腿双盘静坐，抬头挺胸收腹，拉直身体，然后放松双肩。见面来三次比较饱满的深呼吸，让身体用最快的速度放松下来，然后进行自然缓慢的呼吸，每一次呼吸节奏越来越慢，声音越来越小，直到没有声音。这个时候身体开始慢慢的有气感，越来越放松。随着关注与呼吸的流动和声音，所以脑子里面的念头也慢慢的减少，最后只剩下气息的流动和整个身体，五脏六腑的状态。

　　我们都知道，在专注一件事情的时候，其实是特别的轻松愉悦的，就是这种状态。低消耗，高能量，这就是静坐的一种状态。一段时间之后，我的生活和工作也慢慢的变成了这样子。有时候还得意的，恬不知耻的认为自己很了，不得是“人间清醒”了。因为随着各种各样的灵感爆发出来随着认知的东西越来越多，看待事物越来越容易看到比较深入的东西。

　　以前我看美女的时候根本不看他的眼神，也不会看他大大咧咧的举止，动作举止什么的。“会更加专注于她的丰满双峰还有肥大的臀部”一举一动的扭动就足以让荷尔蒙爆发到顶点。大脑理性思想开始停止，逻辑思维能力缺失，灵性也降到了最低点。双眼呆滞，目不转睛的盯着，满脸的猥琐一脸的哈喇子。

　　自从有了静坐的习惯以后看美女，眼神好使了，内分泌也不是调了，口水也不流了，起心动念如如不动。看到一个美女，我可能更多的会看她的“魔鬼身材骨子里的言行举止，尤其是看眼的眼神，她说话的语速，动作的优雅程度”最近看得越来越多的年轻的人，发现很多的目录凶光的眼神，这里无论男女。她身材婀娜多姿，“一开口tmd我C结尾，语速特别的快，眼神游离，她目露凶光的看着那些没钱的男人，的一个清洁工大喊大叫。出了问题就是别人的问题，小事化大，纠结于问题的责任，而不会在意解决问题的方法，喜欢背后说别人的不好”此时此刻，我已经看不到她的身材了，祸水一个，满满负能量，谁接近谁倒霉，聪明的人可能只是玩玩，但是所谓精虫上脑比较久一点的男人会遭遇劫难。我心想“我的妈呀，幸亏练就了火眼金睛，看出来了是个妖女，赶紧远离”有一句话是验证过的“人品不好的人连利用的价值都没有，哪怕是身体的利用价值”现在这种局面太多了，希望男同事看到的话能够避开这个劫难。当然了，话也说回来，能看到我的文章，能看我的文章的人，基本上很少会出现这种低级的问题，因为太低级了。但不绝对，这个是男人永远的劫难，呵呵。

　　今天的静坐时间是91分钟45秒，收功三次，默念自己的名字。“静坐是一件非常的累又非常的痛苦的事情，大家尽可能的少这种做这种无聊的事情。做人没必要这么健康，没必要这么灵性，懂得少一点，人蠢一点，当个行尸走肉，虽然不知道快乐和痛苦的真相，也未尝不可。所以呢，我觉得大家千万千万不要静坐。”