《津巴多普通心理学》读书笔记2——心理学的六个主要视角 -

       

沸沸扬扬的原生家庭概念不知道影响了多少人，是父母造成一个人现在那样的心理问题，把责任推在父母身上，简单粗暴，把自己的成长责任推卸。原生家庭概念只是心理学主要视角的一个分支的小分支，生物学视角、认知视角、行为视角、全人视角、发展视角、社会文化视角从不同角度解释了行为和心理过程。没有一个心理学视角能够让我们正确的理解行为与心理过程。换句话说，为了全面理解心理学，我们必须在多种视角之间来回变换。

        现代生物学视角：从这种观点来看，我们的人格、偏好、行为模式和能力都源于我们的身体构成。生物心理学家从大脑、神经系统、内分泌系统及基因中寻找行为产生的原因。

        现代认知视角：强调认知或心理活动，比如：知觉、解释、期望、信念和记忆。从这个角度看，一个人的思想和行为都是其独特认知模式的结果。

        行为主义视角：关注人们的行为如何受到结果的影响。

        全人视角：解释完整的人，而不是人的行为或者意识等等人的某些部分。心理动力学（关注于潜意识）、人本主义心理学（关注于潜能）、特质与气质心理学（关注于人类天性中基本的特征）属全人视角理论的一部分。

        发展视角：在我们的生活中，唯一不变的就是改变。从发展视角看，心理的改变源自基因与环境的相互作用。在生命的不同时期中，人们会有不同的想法和行为。

        社会文化视角：文化是人类语言、信念、风俗、价值观和传统的复杂混合，它对所有人都具有深远的影响。从这个视角看，人们长期生活其中的社会情境和文化情境对行为的影响力有时会超过其他所有因素。

        比如，对于拖延这这一行为，除了用原生家庭影响，对失败的无意识恐惧解释外，还可以用生物学视角，某种大脑化学物质造成的；行为主义视角，从推迟不想做的事情中能收获什么好处，不必做不喜欢的工作，做喜欢的事情，得到即时满足。然后在最后一刻完成工作，获得成功的感觉；从发展视角，如果是青少年拖延，发展心理学家认为是正常的行为，因为青少年正在学习应对多种责任，以及身体与社交世界的改变。从社会文化视角解释，文化情境影响一个人的行为。

      对于某一行为问题，和涉及到的心理过程，我们不能单一解读，用发展的视角来看，从多个视角解读。