一本《原生家庭》带我们了解原生家庭的影响以及如何修补自己的性格缺陷

写下你选择书籍的理由

1、为什么会选择这本书?

每个人都有自己的原生家庭。为人父母后也都会成为创造孩子原生家庭的人。不管我们走多远，见多少人，读多少书，我们或多或少会受到原生家庭的影响。

有些时候，我们那些莫名的不知缘由的行为和想法让我们去和自己抗争，战斗。殊不知我们抗争的是基因，是我们毫无察觉时原生家庭带给我们的影响。

我们要想更了解自己，更了解为什么会成为这样的一个自己。也许我们需要了解更多关于原生家庭带给我们的影响。

不管我们有多幸运的得到了父母的很多宠爱，但人无完人。我们也都会或多或少会有一些灰暗的感受，不要害怕，通过本书一起直面家庭的真相。如果我们意识到我们的性格缺陷可能和父母有关，不要一味的去责怪父母。他们也有他们成长经历和原生家庭。在那样的时代，他们比我们更不容易。我们要学会和自己内心的小孩和解，拥抱。帮助自己成为一个独立而全新的自己。这样能让我们更好的从负面情绪中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。

2、这本书豆瓣评分是多少?

这本书豆瓣评分8.3分。

3、这本书的作者是谁?有哪些标签和亮点?

这本书的作者是苏珊·福沃德博士。他是国际著名的心理治疗师、作家,实践经验与理论知识丰富。代表作有《原生家庭》、《情感勒索》等,作品被翻译成15种文字,在全球畅销。