10.18-10.24周检视-看脚下，不断行，莫存顺逆

《信心铭》

看脚下，不断行，莫存顺逆。人无千日好，花无百日红，顺境和逆境就如同呼吸的一呼一吸、心跳的一收一缩，如正弦波一般，有波峰和波谷，我们应该以平常心对待生命中的无常。困难就像是裹着泥巴的黄金，是上天赐给我们的礼物。

看脚下：未来2年内很有可能金融危机，会有大量人员事业，需要保证手头有1-3年的现金储备，保证防火墙足够厚。保持合适的金融杠杆，降低风险。剩者为王，有危就有机。

不断行：推功揽过，把时间交给好玩，好看，好玩又好看又有趣的人。三天打鱼两天晒网，水总是烧到80度就停下，就永远无法烧开。断行就像冬天拖拉机冷启动，需要花费很大的力气和心力。目标坚定，热情不退，才能做到用最小的力气，也能长期稳定在远超常人所能达到的高度。

莫存顺逆：日日都是好日，莫存顺逆。困难是虚假的，用平常心过日子，该干嘛干嘛。

7.0践行目标

①每天写晨间日记——100%，

②阅读3本书：阅读《会赚钱的人想的不一样》60-150页

③每天房产课学习0.5h——60%

④每周跑步15公里——本周跑步1次，共3.35公里

八大关注：

【健康】

睡眠：睡眠时间基本上在5个小时左右，深度睡眠时长大概在一个半小时左右。

冥想：本周的冥想基本上没有使用音乐，共冥想6次。与其说是冥想不如说是小睡

运动：跑步1次，3.35公里

饮食：本周未素食

【家庭】

爱人/子女：感谢娟娟和玉梅推荐的婴幼儿睡眠书籍和视频，二宝晚上睡眠时间基本能达到5个小时以上！我和爱人能够得到很好的休息。大宝古筝三级考试由于疫情原因采用录视频的方式，由于弹得不是很熟练，古筝老师要求再多练习几天再录视频。从周一开始每天连续弹20遍，刻意练习，效果还是挺好的。

父母：和妈妈视频一次，最近妈妈在忙农活，手机一般都放家里，基础上都联系不上

【事业】

三个全新的项目加上几个量产维护的项目挤在一起忙得不可开交，加班已成常态。

【财富】

之前只记了流水账，没有进行分析，导致现在没有动力去记账，即使定了闹钟依然如此

【成长】

阅读《会赚钱的人想的不一样》60-150页

【休闲】

星期天看了一整天的电视剧《天道》没出门也没看书。

【社交】

由于周五晚上二宝闹觉凌晨三点半才睡，周六早上的闹钟莫名其妙的没响，由于手机静音，利华姐打电话给我也没听到，所以最终缺席本周的小组会，这也是参加践行近两年来头一次缺席会议。好在效能赢家队智囊团知道我遇到的困难后，娟娟马上推荐了小土大橙子的《婴幼儿睡眠全书》，玉梅推荐了小红书育儿达人的视频，很快的帮我解决了问题，二宝由一个睡渣秒表睡神，晚上睡眠时间最长能达到五个半小时，真的太神奇了！再次感谢娟娟和玉梅的推荐！

《婴幼儿睡眠全书》

周六和利华姐张洁一起喝下午茶，吃泰国菜。

周末小聚

【效能】

我本周是否高能要事？本周共完成8个番茄，累计192分钟（一周的番茄数量，只抵得上巅峰时期一天的量）。主要原因近期琐碎的事情比较多，无法专注。行动计划：遵循2/8原则，连续吃番茄。

本周大事记：

和利华姐张洁昆山小聚

下周大青蛙：

完成阅读《会赚钱的人想的不一样》

周二前完成周检视

誓言：

我愿穿起理性的铠甲，阻挡愚昧摧残我的家庭。

我愿拿起智慧的战刃，成为家族的希望之光。

梦想激发我的斗志，

谦卑规范我的言行，

求真让我无所畏惧，

利他使我所向披靡，

精进为我点燃道路，

而我的荣耀永远属于伟大的祖国！

根据吸引力法则，每天向宇宙下订单：

今天必将是我快乐和富足的一天！

请大家用心和我一起来做吧！

我很健康，

我很快乐，

我很富足，

我是圆满，富足的！

我是因，世界是果，

我是这个世界上最智慧的人！

我有资格拥有，这个世界上最美好的一切！

每天都有好事在我身上发生

我对一切的发生负100%的责任

我敞开自己接受世界上所有的财富和幸运！

我愿意改变！

我愿意改变曾经不正确的言行！

我愿意丢弃过去不恰当的信念！

我愿意经由我，把这个世界上最美好的爱与能量传递出去！

我要做传递美德，爱与智慧的管道！

我来到这个世界，就是来奉献这个世界的！

我来到这个世界，就是为了引领这个世界的！

对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！

我是最棒的！

我爱我自己，我相信我自己！（3遍）

感恩天地滋养万物

感恩国家培养护佑

感恩父母养育之恩

感恩老师谆谆教导

感恩所有贵人的帮助，愿大家身体健康，心想事成，愿大家喜悦，富足，丰盛，一切圆满！