2021-09-08

1、基本情况

天气：晴

心情：不错 

睡觉时间：10:00

起床时间：5:00

2、有理想不会变咸鱼

 学员突破100人

早8点：（2-4年级）达到 20人（中秋  国庆节 嫩江湾 讲解）

午3点：（2-3年级）达到 20人

午4:30:（5-6年级） 达到 10人

3、先吃掉那只青蛙

1听书写作日更《道德经》

2腹肌训练 

3读书《白说》2页

4、成功日记或感恩日记

鼓起勇气求孙部长办事  

5、朋友 | 家庭

昨天结识的新朋友： 

昨日联系的老朋友：校友宫老师  口才办照的事

昨天在家庭中的投入： 

6、工作 | 学习 | 兴趣

工作：

学习：

兴趣：训练大脑（脑回路）

7、健康和饮食

       1不再喝酒23天      2坚持吃药（结肠炎  555）     3坚持喝蛋白粉  

8、财务状况

随手记 开始（发现每天的开销很大，只有支出，没有收入 哭555）

9、微习惯：坚持比天赋更重要

写作日更（定时）

腹肌训练（慢慢来）

青蛙拉伸3个（单手青蛙跳10个）

10、昨日问题反思

有些时候把自己放得太高了 江河之所以成百谷王-----处下

11、人生感悟

一个人在宇宙中只是一粒尘埃，太渺小了 

12、还想写点什么吗？

鸡蛋从外打破是食物，从内而外打破是生命。