小习惯日历 20220823

论语打卡第404天

成功记录本第355天

俯卧撑第355天

深蹲第296天

仰卧起坐第202天

每天一篇关键词文稿第308天(同时录制音频发到喜马拉雅,录制视频发到抖音,尝试无稿演讲第13天)

日更第193天

每天早中晚三杯水第175天

整理房间第76天

正念第77天

每天一万步第71天

腹肌轮第40天

有意识保持微笑第36天

每日阅读分享第23天

窄距俯卧撑第4天

睡前在成功记录本上写下未完成的事、担忧的事、明日重点第3天

完成上面一个习惯,合上成功记录本之后上床睡觉第3天

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