帝都环游记 ‖ NO.2 顺义舞彩浅山（1）

似乎每一项运动都有其精粹，但只有当这种精粹升华为信仰时，才算你真正地参与了。对徒步爱好者来说，不走回头路（即上山的路和下山的路永远是不一样的）便是他们跋涉千里、寄情天下的信仰。

地点：北京·顺义·舞彩浅山

强度：全程 10 公里，耗时 5 小时左右，爬升 200 米或 600 米，低难度

时间：2020 年 11 月 7 日 星期六 立冬

一、等待黎明

舞彩浅山国家健身步道全长 280 公里，整条路线以唐文化为主，以浅山步道为纽带，以山体、水系、景区、田园为载体，将自然风光和历史文化融合在一起。

本次徒步起点至焦户庄是最经典的部分，秋天来此最吸引人的便是沿途的红叶。

说起红叶，人们首先想到的应该是香山红叶，似乎只有那里的才是正宗。但太有名了也不好，每年秋季，尤其是十月底十一月初，那里最震撼的不是漫山遍野的红叶，而是漫山遍野的人。

浅山的红叶不比香山少，甚或更美，相较于香山的人山人海，这里可谓人迹罕至，实在是帝都秋天很值得一去的可以替代香山来观赏红叶的地方。

按照队长的安排，全员当天上午九点半顺义俸伯地铁站集合，然后分批乘一个小时左右公交直达徒步起点。查了下路线，从我住的地方到集合地点需要两小时地铁，早起是必然的了。六点钟起床，看了下窗外，天还没有亮，迅速洗漱，小区门口买了提包子，就直奔地铁站了。

出乎意料的是，这个时间点儿地铁上竟然都是人，连个座位都没有，本来还想好好在车上睡一觉呢！两个小时后，顺利到达俸伯站，看了下手机还不到九点——这次又来早了，其他人都还没有到。

这是第一次来顺义，从此以后，顺义便有了我的足迹。

为了避免出现像上次掉队的情况，我在群里再次确认了集合地点，之后找了个超市打算再买两瓶水。

这两回徒步，我算是充分认识到了想通过爬山减肥基本不可能了，因为从早上起床就在想今天运动量增加，饮食是不是也该增加，于是就吃了好多。到这里超市后，发现有个卖煎饼果子的，还挺爱吃的，心想，中午带的饭好像不太够，于是就又买了个大煎饼，吃完就感觉又特么吃多了，但是还是在心里安慰自己——没事儿，今天运动量大！

还有一点，午餐是在山里，所以要自己带，本来以为这种徒步就是带点简餐就可以了，结果这两回也是大开眼界，上次的山顶捞（几十人涮了俩小时火锅）就不说了，这次一共来了二十人，大家各自都带了好多吃的，挨个让，于是除了自己带的面包和牛奶之外，还吃了大家的包子，喝了粥，还有凉菜，牛肉，盐水鸭（自己做的）、各种水果等等。

这一顿毋庸置疑地又吃多了！因为老吃大家的也不好，下次我也打算整点凉菜，做个排骨啥的，再洗点水果带上，减肥就呵呵呵了。

中午太丰盛，晚上回家累了一天，心想还是吃顿好的吧，于是这一天下来吃的量估计是平常的两三倍。

这还减个鬼的肥呀！

言归正传，在集合地点等了一会儿，人陆陆续续都来了，考虑到公交车座位没那么多，我们第一小分队六七人就先行前往。到了景区入口，转了下路边的早市，各种新鲜水果，蔬菜和粮食，超级超级便宜。看到有家卖玲珑果的，冰凉冰凉的，颜色也还挺鲜艳的，平常没见过就买了些。

大概半小时之后，全员到齐，起点门口拍了大合照就正式开始今天的徒步了。