楠天下的太阳花
楠天下的太阳花

每日一练©瑜伽之头肘倒立0405之第12次


楠天下的太阳花/文

每日一练，养成习惯。

每日一练，绽放笑颜

重磅升级到10.5版本。

复盘精进：

☞倒立三次，平衡比昨天好多了。反复寻找平衡才是最重要的。三点支撑，平衡第一。其中，由于呼吸深厚，响屁几个。

无瑜伽，不楠天

每日一练，健康无限。

每日一练，生命无限。

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