疫情平淡期更应该把健康安排在首位

突如其来的疫情，给人们的生活造成了很多的不方便，封堵隔离的日子给人压抑和沉闷。在疫情期间，让我们感到生命如此脆弱，同时也感悟到，没病没灾，好好活着，就是一种幸福。

这几天是疫情的低谷期，恰逢今天是集市，上午不论是集市上，还是超市里，都是各种采买生活用品的人们。晚上大排档上，推杯换盏的狐朋狗友特别嗨。

疫情期间的人们更应该，把健康排在首位，勤加运动健康体魄，同时要配合合理的饮食，营养均衡，荤素搭配来保持健康。我们时刻要谨记，病从口入，祸从口出。提高对病毒的防范意识，口罩、消毒水等防护物品也要在家里存备一些，以防不时之需。