不去担心没有发生的事情20191126

昨天是女儿隔了十几天之后第一天上课，我以为她会要求我陪她一起去学校，因为上次休息调整了五天以后去上课，她不好意思面对老师，让我陪她到学校。我以为这次间隔的时间更长，女儿还会让我陪着去，但是女儿没有说，吃过午饭以后就在忙碌着准备书包，我忍着不问，装作很忙碌的样子。离上课还有15分钟，孩子背上书包走了，走的时候说：“再见！我进入江湖了！”我笑着说：“再见！”

女儿走了之后，老公很惊讶地问我：“孩子自己走了？没让你陪？”我说：“对。”老公也很欣慰，女儿又进了一步，敢于自己去面对承担一些东西了。当女儿放学回来以后，我及时地肯定了她。

晚上睡觉前女儿说今天在学校冻着了，感觉要发烧，我一听第一反应不是去关心女儿的身体，而是担心她以这个为借口不去上学。（真是不应该！）今天早上我很揪心，担心女儿不去上课，忍不住有些焦虑，心里乱糟糟的，后来想起Yr老师的话：“不去担心没有发生的事情”，于是调整好心情，平静地去做自己的事。后来女儿起床，心情很好地向我问好，我的心一下子轻松了，其实很多焦虑和担心都是自己施加给自己的。