条件性情绪反应与潜意识心理过程

顾玲 坚持分享第1237天（20200615阴雨）

行为主义学习论的条件反射和精神动力学的潜意识，学说其实是一个心理过程的两个层面

元认知干预技术，看到了各类心理障碍者的条件性情绪，学习情绪，激活思维，运行知识，检索认知情绪产生潜意识状态及其作用等心理活动过程中的几乎全部相关心理活动过程极其各因素间的结构关系。简单地说，主要是看到了条件反射认知与行为及其潜意识运行机制

几乎所有的心理障碍现象都是潜意识的心理活动，几乎所有的潜意识心理活动都是以条件性情绪反应为关键与核心因素的，而条件性情绪反应是后天建立起来的条件反射，他容易建立，也容易消除。这样的潜意识行为往往具有情境性，一旦离开某种情境，其问题可能就消失了

条件性情绪反应本质上是一种条件反射，其主要成分为条件性情绪反射及人们一到某条件下边自动产生一种情绪体验，在临床实践，我们还看到当这种条件性情绪反射实现的瞬间，人们的认知评价知识检索思维判断和相应的表情与行为等也几乎同时实验了，建议这种情绪反射的同时，也伴随着认知和行为活动的综合反映性质，我们称其为条件性情绪反应

后天的条件反射的获得可以在行为层面上解释，也可以在认知层面上解释，还可以，在情绪层面上解释一如当狗听到铃声时，他一方面产生知道要有什么事发生了，反射另一方面发生唾液分泌的生理反应，这一方面她的情绪是愉悦的，它会摇尾，表现出活泼的身体动作来表达的愉快，这就是条件性情绪反应

条件性情绪反应的分类

第一，这种条件性情绪反应的建立过程中，可能会产生出正性的情绪行为反应，或负性的情绪行为反应。

第二，这种人为获得情绪反应，还有一种分类方法，适应性情绪反应和不适应性情绪反应。适应性情绪反应又分为适应性的积极情绪反应和适应性的消极情绪反应。不适应性情绪反应可分为不适应的积极情绪反应和不适应性的消极情绪反应。

第三，条件性情绪反应还有一个重要的分类方法，分为潜意识的条件性情绪反应与意识到的条件性情绪反应。

潜意识条件性情绪反应是一种在条件反射形成和发生过程中，本人未曾意识到或本人的意识不容易控制的情绪反应。

潜意识条件性情绪反应及其基本特点

一潜意识条件性情绪反应是后天形成的一种条件反射

二潜意识条件性情绪反应导致的心理障碍性质的行为中，有许多是童年形成的经验性反应方式，但并不必然都是童年经验

三其中有一些人的潜意识，条件性情绪反应的形成并未被本人意识

四多数潜意识条件反应是难以自控的，即使知道了它是如何形成的及其原理，大多数时候还是无法自控

第五，错误的或低效的理论解释都会导致其更加顽固和难以治愈，合理解释其后天形成的学习机制，常常使问题变得容易解决，正确的或从高效的维度解释潜意识情绪经验的形成原因，使得潜意识障碍行为反应的治疗变得非常容易。