2022-10-22

唐太宗说：以人为镜，可以明得失；以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替。

历史总是惊人一致。

百年前的“鸦片”，当代的手机。

随着社会的更新进步，各种消磨时间的社交软件层出不穷，我们似乎离不开手机，不断看着朋友圈和各类短视频，甚至牺牲休息时间，看小说，追电视剧，玩游戏，直到深夜，然后顶着熊猫眼去上班。

知道吗，手机正在不断侵蚀你的精力，消耗你的时间。

立下的计划，总是拖到明天，从而产生了多少不该有的焦虑与后悔？

我也一样，每天送完小朋友，没事在家就刷刷剧、打打游戏，总感觉2021还没结束，我已经预测到我这一年的很多计划又失败了。

“早起，能让我们在早餐前就掌握好自己的一天”

不知道在哪里看到这么一句话，发现自己可以试试，自律很多，也许坚持早起是一种吧。

我不知道我自己能不能坚持住，我通过某APP早起软件，每天支付一元，第二天早上5点-8点打卡就可以了，每天早5点半闹钟一响，立马起床。

原来早起就是一件很美好的事情，天空是彩色的。

早起，你可以更好的做好一日计划安排并有效实施。别人在慌慌忙忙穿衣打扮吃饭上班，你已经梳妆好并做好一天的安排，同时你的有效时间也比别人长。

偷偷告诉你，早起我们还可以拥有自己独处的时间，跑跑步，看看书或化个妆，都可以让我们一早心情都处于愉悦的状态，可以帮我们保持心态平和。

另外早起也可以逼我们早睡，从而保持一种高质量的睡眠状态，很多人晚上上床后不是刷剧就是在玩游戏、看小说、微博什么的，早起会逼迫我们早睡，这样我们就不得不按时睡觉，从而让工作更有计划，更有效率。

《增广贤文》有语：早起三光，迟起三慌。

人生很短暂，坚持早起， 每天就多一点时间做自己喜欢的事情。人生，不就是让自己变得更好，更开心吗？