好父母智慧网络学习初级二期 李俊 坚持分享第66天 2021.2.20

好父母智慧网络学习初级二期  李俊  坚持分享第66天  2021.2.20

      今天进行了两场约练。上午是以来访者的身份进行。探讨的问题是夫妻关系，非常感谢两位老师的倾听、耐心的陪伴和引领。让我有更多的觉察和反思。我需要把更多的精力放在自己的身心成长上，改变可以改变的，接纳不能改变的。

    下午的约练我是以观察者的身份参与的。第1次做观察者，我是很忐忑的，在约定之前，我把刘龙老师发给我的观察员注意的事项全部把他抄写了下来。在这个过程中，我了解到做一名合格的观察员也是不容易的，首先是态度上要尊重，谦卑，好奇，真诚，语言上是不评价，不插话，不啰嗦，不生硬。在专业上是需要关注正向的，引导要到位，视角要敏锐，问句熟练。在这个流程中，观察员要对咨询师进行欣赏，多种赞美的形式，肯定咨询师做到的部分。

    积极探讨咨询师和来访者的优势，改变与进展，侧重使用解决导向，停留在焦点的思维模式里，更多去看到咨询师和来访者做的不错的地方，简单的去概述，以好奇询问为主，充分的发挥水引子的作用，让咨询师与来访者去思考他们的收获，接下来可以做的调整有哪些。

    我做的好的部分是我把他们整个咨询的流程都记录了下来。结束之后，简单的概述了他们的整个的流程，也分别对咨询师和来访者进行了肯定、欣赏和赞美。也问了他们各自的收获和感受。以及问咨询师他觉得需要调整地方是什么？如何如何调整比较好？这样咨询师就知道自己不足的地方在哪，该如何去调整会更好。对来访者的感受我也详细问了，是否觉得有哪些地方希望咨询师有更多的停留和看到。

    严格按照刘友龙老师说的来做，当然做得并不是很到位，比如说上引领到位啊，这个视角敏锐，这个目前我还做不到。不足的地方就是中途有一个地方我是觉得不太合适的，但是我又担心自己说的不对，也没敢轻易的给人家提建议。后来也是通过问话，咨询师自己觉察到了她有一个点的问话有点太直接了，有点太着急了，急着给了建议。在这个点上，他后来也进行了一些反思，觉得这句话该怎么问更能启发来访者。

    下午正好约练我感觉收获特别大，因为这个来访者的问题也是我很纠结的问题。就是如何在老师和咨询师这个角色中能够分开。我觉察到我要把老师，妈妈和咨询师这三种角色分开。作为老师的身份，那在教室里我对学生肯定应该是严格的，因为面对的是群体，而不是个人，更多要考虑到对班级的一些影响。作为妈妈，对孩子也需要严格要求孩子。我这个时候再以咨询师的身份去跟孩子互动的话，那孩子就会完全放任自己。我这个身份中就容易没有了规则和边界。在妈妈的角色里是不能做到中立的。做的不对的地方，那就要指出来，该要求的时候还是要去要求。没法和孩子达成一种绝对平等的关系。

    下午这两位老师一位是中学老师，一位是高中老师。可能我们的职业相同，大家也都有共同语言，咨询结束后，我们聊得很投机。她们的觉察力和反思能力都非常的强，非常值得我去学习。