2019-10-16

今天是我坚持做头脑的主人，重塑内在力量的第7天，今天我要练习的主题是吸纳正能量初体验，我相信我坚持的每一步，都会让我更爱自己，都会带我活出持续快乐、喜悦人生。

今天我的感受是很感恩德芬老师讲解吸纳正能量的具体方法，并且还带着我们一起实操，练习。不参加学习的话，还不知道原来吸纳正能量是有具体方法的。

一直以来，我都知道自己是负面思维比较多的人，特别是以前，遇事总爱往外怨，不会不找自己原因。经过学习成长以后，知道不应该往外怨，要找自己的原因，但是惯性使然，还是不知不觉会往外怨。

还好，现在跟着德芬老师重塑内在力量的学习，相信我会越来越有正能量，专注在正面体验上。