每日复盘9月4号

习惯打卡

1睡眠记录10:00---5:30✘

2半小时运动✔  步行14532步。

3一小时阅读✔《增长黑客》

4每日美白计划✔

5每日复盘✔

6消零✔

7多喝水✔

习惯打卡,坚持的第51天记录自己每天的成长。

人际关系投入

1这个方面目前没有什么好讲的,一直在家养精蓄锐。

2这几天,没什么和人接触,明天找人聊聊考驾照的事情,还有电动车等等。

3还是要把,人性的弱点这本书看完里面很多值得学习的地方,简直是人际关系的圣经呀!

健康管理

1

2步行

3明天开始,早上跑步3公里吧!呼吸新鲜空气,把积极状态调整过来。

4健身计划可以开始了!主要锻炼  腹肌  胸肌

和上臂肌肉群。

皮肤管理

1每天涂防晒霜

2吃WC,和葡萄籽胶囊帮助皮肤氧化分解黑色素。

3早上擦大宝,晚上涂芦荟胶,洗澡涂身体乳。

被动收入和渠道

1闲鱼,今天收入45+

2支付宝基金,今天收入28+

3股票账号,今日收入

4消费支出0

学习输入

1运营课程

内容输出

1没有

2准备在喜马拉雅做自己内容输出。

3

五个能力的培养

时间管理

学习能力

赚钱能力

表达能力

为人处世

今天完成进度

一般,很多事情要准备去行动起来。

未达成原因及改进方案

1 不找借口,懒散了!这个是做自由职业的大忌,对自己行动起来。

今天总结反思

今天应该是休息好了,而且今天看书三个小时多,完成很不错,空下来,看了看斗罗大陆,刚好更新今天,时间不慌不忙,无聊找几个同学聊聊天。

明天去买菜,可惜没有田鸡买,想自己学着做爆炒田鸡。

明天计划

1投入学习

2执行阅读时间加长

3大脑训练

4确定一个月的近期计划

5还有确定好,买什么电瓶车,用来代步,顺便可以跑跑外卖。

6考驾照的事情

重点三件事

1运营课程

2抖音任务

3报考驾照

今日事今日毕

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