开年第一件事，先定个小目标

2018已经过去，2019也正式开工。

在新的一年里，非常重要的一件事，每位读者都该定个小目标。目标可大可小，但不能没有。有目标才有奔头，不然有劲都不知道往哪使。

俗话说的好，凡事预则立，不预则废。在新的一年里，做好准备，有目标和计划，才有前进的方向。

哈佛大学有一个著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人：其中27%的人没有目标，60%的人目标模糊，10%的人有清晰但比较短期的目标，3%的人有清晰且长期的目标。

25年的跟踪研究结果显示，他们的生活状况很有意思。占3%的人，25年来几乎不曾改过人生目标，他们几乎都成了社会各界的成功人士，如白手起家的老板、行业精英等；占10%的人，大都生活在社会的中上层，他们不断达成短期目标，生活状态稳步上升，如医生、律师、工程师等；占60%的人，几乎都生活在社会的中下层，过着安稳但没什么成绩的生活；至于那27%没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层，失业、抱怨是他们的生活常态。

可见，有一个清晰明确且长期的目标是多么重要。

虽然说目标可大可小，但是也不能不切实际。不管是长期还是短期的目标，至少都是可以通过努力去达成的，不然就是给自己画大饼，没有太大的意义。

如何设定目标，制定计划，这里分享两点。

目标明确

看到很多人制定的目标含糊不清，比如2019年我要转行，我要跳槽，2019年我要减肥等等，看起来都是个目标，这种不具体的目标其实很难执行，没有太大的指导意义，如你是转哪行？什么时候转？要求薪资是多少？多久减肥多少斤？

明确的目标包含两个要素：时间和结果

比如减肥，2019年3月，减肥10斤。这就是一个明确的目标，明确的目标才能拆解下来具体切实可行的计划，才具有指导和实践的意义。

目标可行

王健林的小目标“先赚他一个亿”，用脚指头想想，有几个王健林。不要一时气盛，壮志凌云的给自己太高的要求，等真正执行的时候，发现这也不行那也做不到，会很有挫败感。

在建立目标的时候，最好先从稍微有点难度，努力跳跳够得着的事情开始，每一次正面积极的反馈，都可以慢慢的给你建立自信。

毕业两年自己也默默的定过不少小目标，月入过万，两年买房，转行跳槽，一年看50本书等等等等，幸运的是大部分都实现了。

建议每一位读者，在新的一年里都有自己小目标。你可以选择在朋友圈立个flag，也可以自己默默的写下来。或许一年之后回过头来看，不一定全部实现，但是心中有这个东西，不会迷失方向。奔着方向努力，剩下的就看天吧。

2019年，透露几个小目标，看100本书，写100篇文章。