自我介绍

1)姓名/型号/年龄/职业

颜宁,反6,29,教师

2)学习东方九型的经历与收获

一开始接触东方九型是通过我的姐姐,她学习过,在家里有很多的关于九型以及心理学的书籍,那次去姐姐家度假被这些书籍吸引,而后离开姐姐家也没有看完,她便网购了一摸一样的书籍邮寄给我方便继续阅读。闭门造车了一段时间后发现越来越看不懂,便询问姐姐,而后报了名,决定去上课寻找答案。没错,我是那个用脑在学九型的错误典型。经常追着陈浪老师问“为什么”,直到最后的最后老师说我不会再回答你了,你的头脑这个时刻并不能帮你什么。那个时期的我是个典型的外化模式的反6,我非常的坚硬又逞强,好似什么都戳不破,而其实内心有很多伤疤抵触以及掩盖了的自我。

三阶下来之后到如今,随着时间,随着觉察,我开始慢慢能和自己链接上,现在很多时候我都没有曾经那么逞强,我开始感受到自己的不足害怕恐惧懦弱逃避,也看到了非常多自己的变化和面孔,有些是似曾相识的,有些是意外的,我试着承认接受自己的每一面,无论是好的还是坏的,而不像曾经那样逼迫自己强迫自己去做成什么样子,反倒是生活的更自由更舒服也更容易成为自己了。面对选择 曾经我因为逞强而故意强迫自己勇敢做出某种决定/行为,而现在的这种“敢”是知道我做出了选择即将面对什么需要承担什么的“敢”。曾经我会故意刻意去讨好别人,为了维护某种关系,当然现在某些时刻我也会控制不了自己,但这种情况越来越少,或者说“模式状态下的我”时间越来越缩短,喊停越来越快了。这些便是收获吧,越来越成为自己。

3)目前的生命状态和需要突破的地方

现在我把生活和工作切分的非常明显,工作中是个偏理性(外化)的我,生活中更像内在小孩的状态,感性、柔软、小任性、小情绪化、选择自己想要的生活方式。在面对感情问题上仍旧是我的致命点,我发觉一旦面对爱情问题,我的模式会立刻出现,“觉察”“喊停”的能力也会变弱。另外心中一直有一个问题“孤独”,大概由于去年我去了一个完全陌生的城市开始新的生活,一个人的时候偏多了,我越来越安静,越来越喜欢一个人的时刻,甚至会对“交朋友”这件事情稍微有点抵触(并非对老朋友,而是对新环境的新朋友)有些时刻会觉得麻烦,“恋爱”自然也是如此。当然我也会需要也会希望身边是有人在的,有依靠,有爱,对于“孤独”这件事情我还木有找到答案,拥有更好的视角,以及“平衡”。

4)对于东方九型下一步的发展建议

我在深圳,但现在在当地有一些“身心灵”的成长班,青少年夏令营冬令营等等,效果都很不错,在一线城市这样的需要量也蛮高,或许可以再尝试往南方发展。

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