自我介绍

1）姓名/型号/年龄/职业

颜宁，反6，29，教师

2）学习东方九型的经历与收获

一开始接触东方九型是通过我的姐姐，她学习过，在家里有很多的关于九型以及心理学的书籍，那次去姐姐家度假被这些书籍吸引，而后离开姐姐家也没有看完，她便网购了一摸一样的书籍邮寄给我方便继续阅读。闭门造车了一段时间后发现越来越看不懂，便询问姐姐，而后报了名，决定去上课寻找答案。没错，我是那个用脑在学九型的错误典型。经常追着陈浪老师问“为什么”，直到最后的最后老师说我不会再回答你了，你的头脑这个时刻并不能帮你什么。那个时期的我是个典型的外化模式的反6，我非常的坚硬又逞强，好似什么都戳不破，而其实内心有很多伤疤抵触以及掩盖了的自我。

三阶下来之后到如今，随着时间，随着觉察，我开始慢慢能和自己链接上，现在很多时候我都没有曾经那么逞强，我开始感受到自己的不足害怕恐惧懦弱逃避，也看到了非常多自己的变化和面孔，有些是似曾相识的，有些是意外的，我试着承认接受自己的每一面，无论是好的还是坏的，而不像曾经那样逼迫自己强迫自己去做成什么样子，反倒是生活的更自由更舒服也更容易成为自己了。面对选择 曾经我因为逞强而故意强迫自己勇敢做出某种决定/行为，而现在的这种“敢”是知道我做出了选择即将面对什么需要承担什么的“敢”。曾经我会故意刻意去讨好别人，为了维护某种关系，当然现在某些时刻我也会控制不了自己，但这种情况越来越少，或者说“模式状态下的我”时间越来越缩短，喊停越来越快了。这些便是收获吧，越来越成为自己。

3）目前的生命状态和需要突破的地方

现在我把生活和工作切分的非常明显，工作中是个偏理性（外化）的我，生活中更像内在小孩的状态，感性、柔软、小任性、小情绪化、选择自己想要的生活方式。在面对感情问题上仍旧是我的致命点，我发觉一旦面对爱情问题，我的模式会立刻出现，“觉察”“喊停”的能力也会变弱。另外心中一直有一个问题“孤独”，大概由于去年我去了一个完全陌生的城市开始新的生活，一个人的时候偏多了，我越来越安静，越来越喜欢一个人的时刻，甚至会对“交朋友”这件事情稍微有点抵触（并非对老朋友，而是对新环境的新朋友）有些时刻会觉得麻烦，“恋爱”自然也是如此。当然我也会需要也会希望身边是有人在的，有依靠，有爱，对于“孤独”这件事情我还木有找到答案，拥有更好的视角，以及“平衡”。

4）对于东方九型下一步的发展建议

我在深圳，但现在在当地有一些“身心灵”的成长班，青少年夏令营冬令营等等，效果都很不错，在一线城市这样的需要量也蛮高，或许可以再尝试往南方发展。