中原焦点网中29期阎慧分享第176天2022-1-19

今天和小伙伴们练习倾听被打断。

大家体验到一位做来访者去说，一位做体验打断来访者的倾听者，另一个则是观察员；之后作为来访者需要把自己的感受表达出来，观察员再次进一步把看到的倾听与诉说的关系进行归纳总结反馈与收获。之后再轮换角色转一轮。每人都体验一遍去打断别人和被打断的感受。

体验到在说的过程中被人打断、时而插话无关紧要的话题、接电话、大声和别人说话盖过来访者的音调等等，本想说被打断心理堵但是还在继续说（因没说完），又被打断，后来思维断片不知道说啥了，继而到了停住不想说了再说给这人说了，感受就是烦、心理堵，有点生气的感觉。

收获：只有在自己体验说话时被别人打断时，才能体会到孩子或别人跟我们说话时的感受，（体验过印象深刻）有这些不好的感受时，以后在别人说话时做到不打断、不打岔、不做无关的事……，耐心倾听、陪伴她于当下