洗洗早点睡吧

今天看到一个“睡眠对应性格”的列表：

9点之前：悠闲一族
9-10点：养生能手
10-11点：自律达人
11-凌晨1点：社交高手
凌晨1点以后：熬夜王者

看这个列表，你是属于那一种呢？这个列表通过不同的作息时间，其实，真实地反映了每个人不同的性格和属性。

自律的人，往往都是看待事物很有眼光；做事很有准则，那么他的人生注定也不会差到哪去。不自律的人，可想而知，一个不自律的人，假如连生活中最基本的事情都做不到控制不了，还如何把控规划好自己的人生呢？

年轻的时候也许还能熬夜，那是因为你还年轻身体还健康，当时根本感觉不出来什么。但假如一旦太过损耗，身体出状况是迟早的事情。

生活中及时做一个自律的人，会发现，接下来的人生你会变得非常轻松。你对身体的重视，身体回报你的除了健康，还有很多很多。

所以，要做一个自律的人，还是洗洗早点睡吧。