2020年最后一节美丽的舞动课

舞动分享20201226

今天是2020年最后一个周六，从昨晚就非常期待第二天的舞动课，今天特意穿了不同于以往的舞衣，得到了两位老师和同修们的赞美，齐齐说这才是属于我的颜色。再一次感谢彦蕊，几个月前介绍我来到舞动静心，认识了大家，非常开心见到彦蕊，虽然看上去有些疲惫却还在温柔有力量的给与。

美宇老师引导我们学习伙伴的舞蹈动作，打破自己的扭捏和固有模式、思维定式和动作的习惯。我很喜欢模仿伙伴的舞蹈动作，感觉这样很轻松，反而担心自己的动作对方会不会学习呢。后来放下了这种思考，让身体动起来就好，想跟随就跟随，想自创就自创。非常投入，身体温暖通畅，大汗淋漓，整个过程中，睡着了两次，这是从五月份以来，最放松的小憩，身体感觉到了疲乏，在这里玩的太开了。大家真挚的祝福送给过生日的暖阳，同时邢哥提醒还有一个伟人生日，又给另一个主动要求爱的姐姐补过了生日，气氛欢快，祝福满满。

身体放松了，身体的固有姿势打破了，心情也不一样了，工作生活都有了创新，不再逃避和催眠，而是积极的面对生活，红尘中去修行修心，学做人，学做事。我想成为工作上的业务骨干，像阳光灿烂喜欢小熊图案的企业家娜娜，我想拥有自信和接纳自己，像不知道自我否定是什么感觉的邢哥那样。美宇老师希望齐齐认可自己，是的，齐齐，你很重要，我们很喜欢你，你对金子很重要，今天你的手从未冰冷。

感恩美宇老师和懿心姐，感谢同修自由的舞蹈和智慧的分享，生活变得充满期待、满足和幸福。