当我偶尔也觉得累

我对克服拖延的决心,就像我忠于颜值的少女心,非常坚定。

我学习日程管理,学习时间管理,学习任务管理,来提高效率。当我把计划表中那些项目一样一样完成时,自豪感满足感也不是一点点。

但是,经过前面一两个月时间的实践,我发现,我在两样项目切换的休息时间和每天任务启动的时间,都是最容易跑偏的时候,因为这两个时间段,有完成任务的满足感,又没有下一项任务的紧迫感,所以很容易放飞自我。

所以我想调整一下,每天日程安排的时间,应该提前一天,这样,对第二天的工作有一个整体的把握,节奏紧凑一些,避免一些临时想起的任务,也避免临时任务产生的焦虑感,进而出现的逃避和拖延行为。

计划要合理,执行要严格。

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