预防流感那些中医小妙招

过几天就是腊八节了，正值寒冬腊月。然而我大辽宁的气温扔保持在零度左右，而且一个冬天也没像样的下场大雪，使得流感病毒极易传播！导致抵抗力偏弱的儿童，老人，孕产妇，慢病患者扎堆患流行性感冒。

各大医院儿科爆满

今年检测到的流感病毒主要为甲型H1N1流感病毒，其次是甲型H3N2亚型流感病毒，同时检测到极少量的乙型Victoria系流感病毒和乙型Yamagata系流感病毒。这样的病毒性感冒也可以理解为中医的风热感冒，伴随症状除了普通感冒的发烧，流涕外，还伴有全身疼痛，畏寒怕冷急性高热等～

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预防流行性感冒可以选择接种疫苗或者药物预防！平常要认真做到：

　　①勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手;

　　②不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)立即洗手;

　　③打喷嚏或咳嗽时，应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人;

　　④流感患者在家或外出时，应佩戴口罩，以免传染他人;

　　⑤每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜;

　　⑥在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

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流感来袭，最让人心疼的还是孩子！我向大家介绍一个小方子叫“五根散”，这是李凤林老师的方子，治疗小儿伤风感冒，扁桃体发炎，猩红热等，有显著疗效！而且此方消炎杀菌抗病毒，药性平和可在家中常备！

处方：葛根6克，板蓝根6克，山豆根6克，白茅根6克，芦根6克，藿香6克，红花3克，大黄2克。水煎服2次，每次煎成70毫升，一日分2~3次服。

另外给各位家长总结了一些增强小儿免疫力的小儿推拿的要点，希望各位家长在与流感的斗争中能够受用！

平肝经

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肝属木，肺属金，本来是金克木，管制住肝火不旺，当肺受到外界侵犯时，金无法管制木，为预防肝胡作非为，所以要平肝，肝经位于小孩的食指掌面，从食指指根向指尖方向直推即为平肝经，也叫清肝经，300次。

清肺经

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肺经是指从孩子的无名指掌面末节指端到指尖成一条直线，从掌面末节指纹端推向指尖为清肺经，500次，可以宣肺清热，止咳化痰。

清天河水

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天河水穴位偏凉，清天河水可退热除烦，是退热的主穴。天河水在小孩的上肢的内侧，从手腕到肘窝成一条直线，从手腕向肘窝方向直推为清天河水，500次

清补脾经

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清补脾经将小儿拇指屈曲，以拇指端循小儿拇指桡侧缘由指尖向指根方向来回推。孩子着凉感冒为什么要清补脾呢？肺属金，脾属土，清补脾经是取培土生金之意，促进肺部功能的恢复，所以要清补脾经，300-500次。

掐五指节

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五指节是指手背部的指指关节，掐5-8遍，可以和气血，也就是帮助机体调整阴阳平衡。

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还有一个问题就是不要给孩子输液！！！所谓“输液”，临床上输的就是消炎药（抗生素），抗生素仅仅对细菌感染有效，对流感病毒并没效。这是常识希望大家都能认识到。还有就是有得小朋友经常反复感冒，这是家长一定要关注的，因为孩子本身肺脾肾常虚，感冒之后身体更加虚弱，这个时候是不受补的，不能大吃鱼肉，因为孩子本身脾胃虚弱，大吃大喝只会增加孩子气血的消耗！建议家长用怀山药煮水在孩子感冒初愈以后给孩子喝一周，并且饮食清淡，少吃水果。怀山药平补脾肺肾，对于感冒后清补身体，强正气有很好的效果！希望家长能正确的关爱宝宝，不要让您的爱成为孩子的负担！

预防流感，健康你我！健康亲朋！