美好早安联盟(82)瑜伽记录

        美好早安联盟(82)瑜伽记录,开启美好的一天,感恩,恭敬一切人,一切事,一切物帮我成长,助我通达

        昨天夜里失眠了,怎么睡都睡不着,真是不容易啊,我都不知道我是几点睡的,总之天好像都亮了,等闹钟响起来实在没力气参加早课,请假围观了。实在是惭愧,说好了呢,今天要持续保持好状态继续练习呢,结果呢?我最近是怎么了呀?要尽快调整状态哦!加油,我和我们

      今天围观的时候因为我们的课程表还是随机的状态,结果今天空窗了,没有排班的代课老师,感恩我们的FP姐姐的自告奋勇,挑大梁,积极主动的随机随缘成为我们今天上线的FP老师,FP姐姐为我们带来的引导是先从静坐开始,静坐三分钟,大家平时知道怎么静坐吗?静坐有什么讲究呢?关于静坐您知多少呢?期待之后您的精彩分享哦。之后实在是太困了,迷迷糊糊听着大家的练习,听着大家有叫我,醒不来。。好困。。希望今天可以睡个好觉,希望之后可以持续参与我们的瑜伽早课,向我们每天持续练习的女神们学习。来科普一份沙漠蜜瓜,当个有爱心的吃瓜群众,为沙漠助力,为环保助力

      感恩,恭敬一切人,一切事,一切物帮我成长,助我通达,祝福你祝福我和我们的祖国都越来越好

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