成长的阶梯:写作锻炼三方面的思维力

被西方“00后”奉为“神明”的加拿大多伦多大学心理学教授乔丹·彼得森曾说过,

写作是大学生最应该学习和掌握的技能,因为这是有效地训练独立思考的方式。

也就是说,写作和思考之间的关系是相辅相成、互相促进的。写作不是文科生的游戏,尤其在当今这个知识为王、认知当道的时代,需要的是文理兼备的“斜杠青年”。那么写作主要会锻炼哪三方面的思维呢?

批判性思维、反思性思维和创造性思维,来应对学习、工作、生活中可能遇到的典型问题。

第一部分:批判性思维

现在很多人对“批判性思维”这个概念并不陌生,但如果让你确切地解释什么是“批判性思维”,还是很难概括。这是为什么呢?因为批判性思维对于不同领域的人可能有着不同的含义。批判性思维既是推动科学进步的科学思维模式,也是日常生活中有效的问题思考框架。批判性思维,其实就是一种分析问题和解决问题的能力。

“批判性”意味着,你在学习、工作和生活中遇到一个具体的问题或者难题时,权衡利弊或做各种选择是必不可少的。批判性思维既能有助于我们在日常生活中辨别真伪,也可以防止被别人甚至自己所愚弄。如果你有批判性思维,就一定会对坊间流传的形形色色的致富诀窍、养生偏方、育儿秘诀、推销广告等具有强大的“免疫力”。在现实生活中,当我们决定购买一部新手机、租房时,或者选择工作或我们定居的城市时,批判性思维就能派上用场了。

当然,除了这些涉及利益或人生重大转折的时机,我们还可以通过分析某个新闻、热点来训练你的批判性思维。

确定了核心问题之后呢,你需要寻找一个最好的方法来解决这个问题。你可以从一个“头脑风暴”开始,来发现潜在的答案或观点。咱们思考问题的过程,通常包括这三个步骤。

第一步,就是要有开放性思维。也就是,你需要从所有可能的角度或立场去思考这个问题,并记下你能想出的任何想法。在这个阶段,不要担心这些想法的相关性或重要性如何。

接下来,你可以尝试着将自己的想法整理成不同的类别或不同的副标题,或者将它们按照支持一个观点或者反对一个观点分为不同的组。

第三步,你需要确定分组后的观点和最初的问题的相关性如何。然后删掉那些琐碎的或者不相关的想法,并对那些看起来相关的想法进行排序或者确定它们的优先顺序。

我们所作的每个决定都有自己的个人印记,你的经历、价值观和文化的习惯等,都会影响你的思考。

换句话说,你没有自己想象中那么理性,也没有你想象中的那么客观,我们每个人都会时时刻刻受自己情绪的影响,做出错误的判断。人是很容易被情绪控制的动物,你我都不例外。知道这一点,就有助于让我们学会批判性思考。批判性思考首先不是为了批判别人,而是让我们自己意识到自己也不是那么客观,随时要自省。


第二部分:反思性思维

中国有句老话——吾日三省吾身,说的就是“反思性思维”。事实上,不断地反思已经成为我们生活的一部分了,平时我们发的朋友圈、写的微博、日记都是某种形式的反思。另外,自己在工作中的阶段性总结、工作项目报告等,也是一种反思。

那么,正确的反思的过程是怎样的呢?教育研究者格雷厄姆·吉布斯认为反思需要经过6个步骤:

第一步,你需要描述发生了什么;

第二步,针对反思的这件事,你有什么想法和情绪;

第三步,你需要评估这次经历的好处和坏处是什么;

第四步,分析一下你如何看待这种情况;

第五步,你要得出一个结论,也就是你原本还能做什么;

第六步,制定一个行动计划,如果再出现这种情况,你会怎么做。学会了这几个步骤,你就可以掌握“反思性思维”了。


第三部分:创造性思维

创造性思维,是富有想象力的,是独创的和新颖的;而且创造性思维一定是自发的,不是被迫的。

创造性和原创性对于学习和工作来说是非常重要的素质,也是批判性思维的关键要素。你会发现,现实中许多情况都需要创造性,比如在艺术和设计领域,创造性思维是极其重要的。而且人们已经发现,有许多技巧都可以激发创造性思维。

那么,我们该如何提高创造力呢?以下是书中的一些建议。

第一,合理安排工作时间。如果时间是深夜,或者你刚刚吃了一顿大餐,你可能感觉疲劳和缺乏想象力。相反,当你在经过了舒适的睡眠,感觉头脑清醒或者当你的身体和大脑因为低强度的锻炼而精力充沛时,是最佳的工作时间。

第二,酝酿问题。不知道你有没有类似的经历,就是在你专注思考的时候,不一定会出现灵感;很多时候,往往在你做其他无关的事情时,那个你思考很久的问题却突然有了灵感,一下就被解决了。这就是“酝酿问题”。

第三,逆势而为。担当起攻击你的立场的角色。或者,重新架构你所青睐的解决方案,使它与你得到的解决方案完全相对立,然后尝试捍卫这种方案。这可能为你提供新的探索途径。

第四,永远不要害怕失败,不要纠结于寻找完美的解决方案。这些情绪是行动和自由思考的障碍。找到一个不彻底的或者部分可行的解决方案,往往比什么都不做好很多。这可能激发一种不同的思维方式,但是如果你不尝试,那么你永远也不知道会发生什么。此外,在某些情境,你或许会不得不放弃,那么你就需要给出一个合理的理由。

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