善用抗氧化精华才能让肌肤焕发

从防御侵害、活化肌肤着手，是面对老化的正确策略。除了抵挡紫外线伤害外，抗氧化也是重点之一，许多提取自植物的抗氧化成分，如红石榴、白茶、葡萄、绿茶里的多酚成分，对于肌肤的暗黄粗糙都有不错的效果。同时，维生素C可以大大加强胶原的合成，不仅能抵抗衰老，还能增强肌肤的免疫力。

1．引发暗沉最直接的原因是老废角质和脸上油脂污垢没有及时清洁干净，根据皮肤状况针对性使用去角质凝胶、去油洁面膏，才能从根本上清洁皮肤，预防暗沉肌肤形成。

2．不分阴晴，天天做好防晒工作，使用适当的美白保养品。

3．做好控油护理，调理肌肤的水油平衡。同时为了避免毛孔粗大，使用适当的酸性成分保养品、植物颗粒、酵素等成分去角质及毛孔紧致保养品。

4．加强保湿保养，使用较为滋润的保养品，彻底摆脱干燥。

5．均衡的营养摄取（补充营养素）、适当的有氧运动，同时配合使用可以促进细胞循环的活性和美白护肤品，改变肤色暗沉情形。

6．如果长期缺乏充足的睡眠，谁也没办法让你的气色好起来，所以，尽量让自己在晚上12点到凌晨2点间进入深度睡眠状态，使肌肤细胞得到足够的修复。