2018-8-23晨间日记

今天是什么日子

起床:6点35

就寝:

天气:晴朗

心情:一般

纪念日:
没有

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

本月重要成果:要瘦


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:晚上在看

今日锻练: 正常锻炼

今日饮食:

早上全麦面包  两袋小零食  一个雪糕

中午还没到

好习惯打卡


一定要瘦不能在放纵自己了

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