喜欢马拉松的小伙伴应该都知道，无论是享誉国际的WMM（World Marathon Majors）六大马系列赛，还是国内比较知名的马拉松赛事，几乎都没有在夏天举办过。
为什么呢？
原因很简单，太热了！
试想一下，在四十多度的高温下一路狂奔，对普通人而言，中暑肯定是逃不掉了。
虽然马拉松赛在夏天“被天气打败，说不办就不办了”，但视跑步如生命的我们可不能连着休息三个月呀。
所以，即使在夏天，咱们还是要在合适的天气或时段走出家门，跑起来的。
当然，如果您真的受不了成都的湿热的话，小享有一个不错的选择：跑步时不妨穿着一件皮肤衣。
2019 · 重走挑夫路”越野赛完赛皮肤衣
想要获得这件独一无二、设计精美皮肤衣吗？
快来报名参加“2019 · 重走挑夫路”越野赛吧
所以，在酷暑即将来临之前，我们一起来聊聊皮肤衣吧。
像皮肤一样会呼吸的衣服
皮肤衣，顾名思义，就是像皮肤一样的衣服。
这主要体现在两个方面，一是柔软如皮肤般的触感，二是能够发挥皮肤的某些特定功能，如防嗮、透气、排汗等。
咱们本次“2019·重走挑夫路”的完赛皮肤衣由于使用特殊的原材料，耐磨性也很好。
穿上后，我们会有异常舒适的接触性，而且这件皮肤衣还具有良好的透气性，防风性和抗水性也很好，特别适合夏天跑步时穿。
夏天，皮肤衣与跑步更配哟
夏天，为了躲避炎热，很多人会选择晨跑，或夜跑。
夏天晨跑时，周围总会有一层薄薄的雾气，所以湿气一般都比较重。这时，皮肤衣可以起到抵御湿气的作用。
夜跑时，温度一般都会下降，这时皮肤衣可以起到保温的作用，防止感冒。
而且，成都的夏天雨水比较多，如果在跑步时突然来了一场小雨，皮肤衣也是可以发挥一下“雨伞”的作用
夏天跑步时的其他注意事项
当然，在夏天跑步，除了要常备一件皮肤衣外，我们还有其他一些注意事项。
爱跑步，更要爱惜身体哟
夏天跑步时的几点小建议：
1. 避免早晨10点到下午3点这段时间进行跑步训练。
2. 放慢跑步速度，减少锻炼强度，花大概两周的时间来适应一下高温。
3. 跑步时，尽量穿宽松的浅色系衣服。
4. 跑步前，适当擦一些防晒霜，预防皮肤癌。
5. 选择恰当的降温方法，可以把把一条手帕折成菱形，在一边放上一排冰块，然后6. 把手帕卷起来系在脖子上。
7. 跑步过程中，适当补水。
眼看夏天马上就要来了，天气一点点在升温。
如果您想在酷暑正式开始前，再好好享受一下参赛的乐趣。
那就赶快来参加“2019·重走挑夫路”越野赛吧
听说这是一个能抵御酷暑的二维码
要不咱们一起扫扫看看
一、赛事基本信息
赛事名称：“花果长中上龙泉、重走挑夫路”——2019蜗牛山径系列赛五凤洛带站
赛事时间：2019年5月26日（周日）8:30——15:00
赛事地点：成都龙泉山城市森林公园五凤—洛带地区
赛事起点：五凤溪古镇移民广场
赛事终点：32公里组——洛带古镇；13公里组——梨园新街社区
▲32公里组线路图
竞赛路线：五凤溪古镇移民广场—林家湾—十里村—斑竹山—万兴场社区—谢家湾—狮子山—白碉堡—洛带古镇
▲13公里组线路图
竞赛路线：五凤溪古镇移民广场—五凤镇邮电所—小凤街—淮洛路—林家湾—九倒拐—十里村—梨园新街社区
二、报名费用
13公里组：149元
32公里组：349元
报名费用包含：
○13公里组参赛包：运动水桶包、完赛皮肤衣、定制徽章、空顶帽、号码布、计时芯片、保险。
○32公里组参赛包：运动水桶包、完赛皮肤衣、定制徽章、空顶帽、号码布、计时芯片、保险。
三、报名通道现已开启
1.您可以通过点击本文的“阅读原文”进行报名
2.您还可以进入周末享跑官方网站（ http://www.cd100k.com/ ）进行报名
3.扫描下方的二维码也是可以的
四、团体报名
团队报名请联系“WILD山鬼越野跑俱乐部”
联系人：柒月
微信：
五、奖励办法
所有项目完成比赛的选手都将获得完赛奖牌和完赛礼品；
成绩证书将在比赛结束48小时内于官网下载，比赛当天不提供现场打印成绩证书。
32公里项目男、女前三名选手将现场颁发奖杯，并获得以下奖励：
13公里项目男、女前三名选手将现场颁发证书，并获得以下奖励：
六、接驳服务
组委会为选手提供了成都市区到起终点的付费往返摆渡大巴，选手可自行选择摆渡大巴服务。
发车地点：成都市青羊区体育场路6号农行大厦
发车时间：5月26日早6：30
报名方式：扫描下方二维码报名大巴
当前赛事链接
5月26日“重走挑夫路”！邂逅五凤，相约洛带……
樱桃红了，枇杷熟了，赛道安排好了！“重走挑夫路”只差你了……
IRTA | “重走挑夫路”的这2个积分，拿得老轻松了！
“重走挑夫路”赛前答疑| 马拉松？越野赛？傻傻分不清楚
“蜗牛山径赛，重走挑夫路”今天开始报名啦！
竞赛规程！“蜗牛山径赛，重走挑夫路”
如果你有跑友故事或有趣的图片想与我们分享，欢迎联系“享跑融媒体中心”！
联系邮箱：[email protected]