唐山打人事件,愤怒的背后是恐惧!

唐山打人事件,为何会激发起那个多人的愤怒?甚至于内在的恐慌

看到关于此事,徐克写给成龙的内容中提到:我很悲观的感觉,受害者要克服心理恐惧是很难很难的,至于当下社会里的所有女性的心理恐惧也是无法轻易解除的……

曾经我以为类似的事情距离我很远,曾经我以为看完了视频自己就仅仅是一个旁观者,但是,当我白天看完视频,晚上再次出门的时候,体会到了内心异样的恐惧感。而这份恐惧,是以往并未出现过的。

晚上9点出门遛狗,到小区附近的公园。刚进入小区远远地看到有一个45岁左右的男子也在公园看着我这边。那一刻发觉自己内心是惶恐的,脑海中开始不由自主浮现出视频中的画面。

正好小公园里面有一个警亭,里面的灯还亮着。还好理智控制了感觉,我快步走到警亭附近,然后慢下来,假装淡定。男子转身坐到了一个长凳上,而后我的遛狗项目就一直在警亭附近亮灯的地方,时不时来回踱步,照顾小狗狗。

后来看不到男子了,感觉内心安定了许多,我开始按照原计划想在小公园周围转转。当我走到昏暗处停留了一会儿,转身看到了那个男子迎面走来。

说实在话,那一刻恐惧感提到了嗓子眼,视频里女孩子被踢打腹部、头部的画面在我脑海重复播放。我下意识地抓紧了狗绳,幸好对方是好人,他路过我身边,然后缓缓地走出了公园……

我长长地松了一口气

而后回到小区的路上,有一条小路,路边有2个穿黑衣服的男子,其中一个人在吸烟。在那一刻,自己内心的警觉、恐惧,依旧会有些冒泡

回到家,还能感觉到“恐惧”的余威,以后真的不敢这么晚自己出去遛狗了。

我问自己“怎么了?”,要知道曾经比这个时间还晚,我自己在大马路上溜达,都一点不害怕。但是而今却内心惊悚戏码一幕幕上演,问题出在何处?

想起心理学一个词汇:创伤后应激障碍(指患者经历或目睹严重创伤事件后,比如战争、地震、严重刑事案件、交通事故以及目睹死亡的威胁等,通常为比较大的冲击,使患者会有比较可怕和痛苦回忆的一种场景。)特征:创伤性再体验、回避和麻木、警觉性增高

我的反应算不上这个程度,但确实存在“警觉性增高”的一些特点。由此类推,不知道对于其他女性会有什么样的心理影响,特别是当时在场的女孩子、当事人自己。而且以后受害者身体康复后,心里的伤痕又需要多久才能够缝合?一切不可知!

而且,现在去看网络上已经开始各种“网暴”事件,愤怒的背后其实是恐惧。因为我们不敢于直面自我内心的恐惧,而对于这其中的人产生愤怒,进而就会不断演变,甚至情绪泛化,波及无辜……

就像网络上现在有人拉出加害人的老婆、孩子进行批判、羞辱,店铺老板娘也在挨骂……

关注此事是为了伸张正义,希望善良的力量可以不断增强。但是以暴制暴,甚至殃及池鱼,我们与打人者有何差别呢?

不要让自己愤怒地去处理事情,因为愤怒首先伤害的是我们自己。愤怒时人的心率会增加、血压会升高、呼吸会沉重,甚至于手脚发冷……

不要用别人的错误惩罚自己,而且不愤怒不等于不作为,让自己冷静下来,我们才有能力客观地去处理更多的事情,知道什么该做、什么不该做

而要想让自己冷静下来,首先需要去面对、抚慰自己内心那个恐惧的小孩,去承接住他的情绪。告诉TA,我一直都在;告诉TA,我会一直陪着你,现在的我,有力量去陪伴你一起度过。

抚慰自己、陪伴自己,给予自己一份温暖的力量,别让自己的焦虑演变成社会性焦虑,别忘了你在最初参与时的发心——是为了弘扬正义,而非强化暴力!

疗愈愤怒的情绪是“喜”,而这也是为何大众会积极关注此事处理结果的一个原因。“惩恶扬善”是一件大快人心的事情,它会唤起人们内心的正向力量,克服恐惧、消除愤怒!

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