2018-04-28

图片发自App

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刘润五分钟。你的大脑是用来思考的，而不是用来记事。

GTD。getting  things done 。就是把事情做完。必须记录下来要做的事情，然后整理安排并促使自己一一去执行！

三大核心训练原则。

一，收集。就是清空大脑，把所有的事情都放进收集栏。

二，整理。可分为删除类，一时冲动加入收集栏的信息，立即删除且再也不要放回来。归档类，有价值的资料，比如收藏夹的信息。将来或者可能类，你需要在未来某个点去做的，都是重要不紧急的事情。等待类，这件事你需要别人完成的，下一步行动类，需要自己亲自去做的事情。项目类。对于下一步行动需要很多步骤的事情。

三，回顾。收集是清空大脑，整理是清空收集栏，回顾就是反复监督。利用好碎片时间，随时回顾，每天回顾，每月回顾。

艾宾浩斯记忆曲线图也可以告诉我们，咱们大部分都是只能记住近期发生的事情，所以我们才需要重复记忆，重复回顾。

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2018.4.28

今天最多的就是电影的上映，后来的我们，都是刷屏了，很多人说好看吗？我没看。嗯！

嗯。今天在路上遇到了一个带着孙子的奶奶，追着宝宝过马路的时候不小心摔跤了，趴在地上半天动不了，我和开心去扶着奶奶起来的时候，发现她是真的不得力，望着那个婆娑的背影拉着自己孙子远去的时候，心底里触动了一下。不知道怎么说，心酸一会会。。假期了，多给自己一些计划吧！想想从前的习惯。多些执行力。加油哦！

晚安咯！五一假期愉快！我爱你们！