陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第533天 20200220

例外问句

1.当孩子说的是一个“目标”，而不是一个问题时——什么时候你想要做一些会让目标发生的事情？

例如：孩子想要考第一名，我们则可问他：“什么时候你会想做一些跟考第一名有关的事情呢？”

2.当孩子述说的是问题时——什么时候这个问题比较少发生？

例如：孩子说不想再打人了。我们可以问他：“有没有什么时候，你不会打人或比较少打人？”

3.当孩子提到的问题好转或是情况有所变化时——你做了什么让情况好转？

例如：和体育老师起冲突的小刚若在之后的咨询中说现在比较少与体育老师起冲突，我们则可问他：“你做了什么让你和老师的冲突减少？”将好转归于孩子的作为，而非外界的介入。

4.引发孩子对成功经验的思考——以前有没有解决过类似的困扰？

例如：孩子发生人际困扰，同学不理他，我们则可问他：“以前有没有也遭遇同学不太理你，但你后来与同学重归旧好了？你用了什么方法？”

5.引导孩子思考改变后的差异——在那些时候你会有什么不同？

例如：小刚的例子中，我们就可以问他：“你取笑老师的口音和不取消老师的口音，之后有什么不同呢？”“你自己的不同是什么？”“同学的不同是什么？”“老师的不同又是什么？”

        以此例外问句，记下备用。在能够帮助孩子的时候，帮助他找到例外，找到成功经验。