好，各位亲爱的同学，大家晚上好，今天是我们幸福地模型的最后一刻，今天晚上的时间呢，估计要延长十分钟，大约需要40分钟左右。
咱们的第六课，就是说哈，幸福离模型的第六课呢，实际上是极简版的幸福，双翼学习指南。如果说你对幸福双翼呢，了解的还不错，不够充分，或者说刚刚开始接触的话没有关系，你可以从这个极简版开始去了解他，ID，第六课，我们学到的内容是什么，还记得吗，第六课，我们学到的内容是一个总结。请大家回顾一下，看看一个总决是什么，能不能记得住。
然后接下来我们谈的第二个大的内容是三大定律，幸福双翼的第一定律是什么呢，幸福双翼的第二定律又是什么，幸福双翼的第三定律是什么，第一定律呢，是幸福定律对吧，幸福等于二乘以四，也就是等于事业中的满足感的四个方面，加上家庭中心，情感的四个方面，幸福定律，作为幸福双翼的第一定律，他最重要的原因是他给我们人生的方向，给我们生活的方向，确定一个目标，幸福才是生活的终极目标，然后呢，幸福的路径是。事业中的满足感，加上家庭中的亲情感。
好。当我们明确了终点之后呢，幸福双翼的第二定律就是帮我们明确起点，对吧，起点是从哪里开始呢，就是从改变定律开始，幸福双翼的第二定律就是幸福，商业的改变定律，世界上几乎所有的人都想要改变别人，但很少人会想去改变自己，改变自己并不是改变别人的重要途径，他是唯一的途径，我相信我们许许多多同学。特别是学习和应用幸福双翼的稍微长一点的时间的同学，你会越来越理解这句话的内涵，当这句话。现行起来，深刻到我们的每一天的生活，中间的时候，我们会发现，许许多多问题便迎刃而解。
那么，幸福双翼的第三定律是什么呢，幸福双翼的第三定律就是幸福双翼的资源定律，站在问题的角度看世界，全世界都是问题，站在资源的角度看世界，满世界都是资源。当我们从改变自己开始，以幸福为终点，向这个终点迈进的过程中间。如果我们站在问题的角度看世界，全世界都是问题，如果我们去寻找身边现在有什么资源的时候，你会发现，前面的路开始变得豁然开朗。
好，这三大定律，能一个明确我们的目标，对吧，时时刻刻作为一座导航的灯塔，去指引我们前进的方向，一个明白我们的起点，时时刻刻记得。改变自己是改变别人的唯一途径，世界上所有的改变都从自我改变开始。然后接下来在整个的过程中间，我们记得。站在资源的角度看世界，满世界都是资源，请每一位同学。好好的去体会这三大定律，把它用在工作和生活中间。
好，这个旗舰版的幸福双翼呢，除了一个总觉，然后三大定律之外呢，就还有什么呢，还有六把钥匙对吧，六把钥匙呢，是在升级心理年龄的课程，中间成年期心理年龄的六把钥匙。如果我们学习了升级，心理年龄就知道。心理年龄升级的这个课程是幸福双翼的易筋经。
升级心理年龄，在全方位的提供我们的内功，请大家可以联想一下那些武侠小说对吧，如果一个人内功强大起来之后，你会发现他学的那些。方法跟技巧都可以什么呢，都可以威力无穷，那个威力顿时可以增加很多倍，比方说当一个人内功很强的时候呢，拈花摘叶皆为利器，他无论是用刀用枪，用棒用棍，对吧，然后那个威力呢，都可以增加很多很多倍。所以呢，如果你能够把升级心理年龄。特别是成年期的六把钥匙运用好的话，那么解决问题的时候呢，你会觉得有强大的内功。支持着你。
好。这个极简版的幸福，双翼的学习指南，包含了一个总结三大定律，六，把钥匙和全套体系。幸福双翼的那一张总图，就有点相当于我们教育孩子和自我成长的地图，你只要有那张地图的时候呢，无论在什么地方，你都可以找到方位去支持自己的成长，好了，这些内容在相应的课程中间都有全面的展开，今天这里的不再重复，总而言之，请大家紧扣着。一个总结三大定律，600，要是全套体系去展开的话，你就可以很容易很轻松的抓到幸福双翼的一个核心的。东西。
那么接下来的时间，我们一样的跟大家一起来看几个践行的案例。
好，我们接下来看到这是其中一个同学的践行案例，上个星期听到黄老师的第三课和第四课。其中印象最深刻的就是增分项和减分项。大家还记得我们第三课第四课分别讲的是左边的幸福和右边的幸福，对吧，左边的幸福是事业中的满足感，右边的幸福是家庭中的亲情感，都从四个方面的去看他的，真分项和减分项。
我们留意到，没有。这位同学，他学了之后呢，就会开始把它用在生活中间，学习了，然后运用在生活中间，才能变成我们自己的能力，才可能去改变我们自己的人生，好，我们看看他是如何去运用的。这一周，我也经常提醒自己，要尽可能多的去践行争锋的行为，尽可能的去避免或者减少减分的行为，同时，慢慢的也能更好地觉察生活中其他人的一些振奋的行为，可能以前一些认为理所当然的事情，现在也可以发张感恩的心。慢慢的去做出正向的回馈和反应。
我们接下来看一看这位同学和他做了一些什么样的觉察，回馈和反应，在过去的一周里呢，我能够更好地觉察先生的一些加分的行为，那我们记得哈，这边是家庭中的幸福，有四个方向，其中非常非常重要的一个方向就是何先生中间的爱和被爱，我们在这个方面去做一些建设性工作的时候是不是也在加分呢，我们看看他是如何在家庭中的亲情感。然后对先生的这个方向去加分的。
比方说母亲节的那天，他去接哥哥的兴趣班，放学。然后呢，就跟哥哥去发场，买了一束玫瑰玫瑰花，回来给我。换做，平时我就会调侃，他今天怎么太阳从西边出来了，你会买花回来，有没有开始感觉，如果是以前，我们。对方买了发回来，然后呢，你还在这边调侃，这种语气听上去是不是有点冷嘲热讽的感觉，然后呢，对方满满的开始了，加分，然后我们以前做的方式。笑笑在干什么，在减风对吧，所以我们看一下我们这位同学，当他学习的之后呢，立即就会开始，有了角色，我们看他如何做，如何去加分。
你看他以前就会调侃哦，今天。太阳怎么从西边出来了，你为你会买花回来，你看以前是不是减分的，我们看一下现在她的情况是什么，可是那天我想着这事先生对我们关系上做的一个正向的加分的行为。所以呢，我也非常积极的接受，并且对他表示感谢，所以有没有开始感觉到。当我们学习了事业中的满足感和家庭中的亲情感的时候，我们对问题的看法，已经开始改变，那我们的看法开始改变的时候，我们的反馈，我们的行为，我们的语言都在改变中间。所以学习了去应用，它是非常非常重要的一件事情。
好，我们接下来再看另外一件事，上星期一中午，有一件忙的很久的事情终于结束了，先生说，要不要请我吃顿饭，帮我庆祝一下，完成了一件大事，其实。刚刚熬夜几天才完成一件大事，我觉得挺累的，本想拒绝他，想到趁着完工了好好的休息一会儿。可是又想着不应该拒绝他的好意，所以呢，欣然答应跟他一起出去吃饭。
所以呢，我们有没有想到过，你看先生，看到你完成一件大事之后呢，马上就想。请你出去吃饭呢，庆祝，是不是先生一直在做加分的行为，我们以前对加分的行为会看不到，对吧，所以呢，会比较漠视。其实。我们向先生表达爱也好，我们的学习，我们的成长和进步也好，如果从来没有被先生看到，是不是心里也有点冷落的感觉，我们看一下，现在就不同了，对吧，然后呢，这位同学，他就什么的，虽然想休息一下。但是呢，欣然的接受了先生的好意。
在这里呢，顺便说一下，如果你真的很累了，想休息一下的时候呢，其实我们是可以两全其美的，对吗，就是说好，真正在践行的过程中间，这个世界上有许多东西都是可以两全其美的，比方说如果我们真的开始了收到先生这份好意，你要去庆祝我收到对吧，你。这么好对吧，然后我觉得真的很幸福，你可以马上反馈给他，同时你在告诉她，哎呀，忙了几天，我实在太困了，要不今天睡一下，然后明天我们再去庆祝好吗，所以呢，有没有想过许多时候呢，实际上是可以两全其美的，对吗。
靠，星期二到星期五，因为参加单位组织的党员出外学习，去了井冈山五天，在我外出的五天时间里面，先生出了上班以外呢，就是全力的在家里协助我妈照顾两个小孩，忙碌的工作之余，我知道他非常辛苦，所以我每天定时打电话给他，也对自己在家的这几天的辛劳，对吧，对他在家里的这几天辛劳表示慰问，先生虽然觉得很辛苦，但是电话里我能感受到他还是蛮开心的，有没有看到，我们现在每时每刻都想到去加分了，接下来我们看好最近这几年，其实我已经慢慢的养成了，去外地学习，开会，旅游，都不买当地的特产回家，但这一次呢，我想尝试一下改变。
于是，回来的前一天晚上就买了一大堆的手信，回来，我给全家人都买了很多的礼物，我跟妈妈买了，木松买了头上的按摩器，给孩子买了。陀螺，木质恐龙纪念币。想到先生经常会用手机来看视频，我就买了一个非常简易的手机支架，对吧，然后呢，再买了一个脚底按摩器给她。其实这些礼物都很便宜，而且看起来不是很特别，等。周六的时候回来钱，家人。围在一起呢，好像拆礼物一样，把我的手机买的手机一样一样拿出来，大家都非常非常的开心。
有没有看到我们这个方面的能力，加分的能力不仅是对先生。有没有看到对。父母，然后对先生，对孩子都在开始加分了，对吗，我突然想起了以前黄老师说的一句话，说，所有的应该都是不应该。所以所有的我们认为的理所当然，其实。并不都是必须的，当生活慢慢的被柴米油盐酱醋茶，充斥着。缺少了很多生活激情的时候，我们也越来越需要更多的仪式感，都能够积极生活的一些浪花，让大家之间的感情能够更好的流通，好，有没有看到这个同学。
等他学习了左边的幸福和右边的幸福，中间。特别是学到增分项加分项和减分项的时候呢，他已经开始在每个领域里面不断的去加分。试想一下，一天，两天，一年，两年。然后这样不停的加分的时候呢，我们的家庭幸福感是不是越来越强，希望每个同学。都从这些看起来非常简易的地方着手，然后去增加我们的幸福好吗，幸福原来就那么简单就是什么呢，两个。领域八个方面对吧，就是幸福就是什么呢，二乘以四就这么简单。
好，接下来我们一起来学习，第二篇践行是手心手背，同学写的。门被孩子踢坏了之后。
反正我发现卫生间的玻璃门的玻璃有往下掉的感觉，跑去找孩子的爸爸求助，孩子的爸爸已经上床躺着玩手机了，听我说完就抱怨说，你们平时关门，门甩猛摔的，对吧，烦死了，我一天，小样，家里门。你，不用你，你不也在用。我小声嘀咕了，你不管就拉倒，说完就离开了房间，这时候的心情和情绪很平和，同时心里思考着哪天休息，抽空找个维修师傅，直接把门。家里有老人，小孩存在安全隐患。
好。非常非常重要的一个内容就是什么呢，遇到事情的时候，我们可以先关注一下自己的情绪和对方的情绪，因为以前我们经常被事情，然后呢，蒙蔽了自己的心，心情，心情，情绪是通往内心的。们，对吧，所以呢，当你能够开始关注情绪的时候呢，你就开始在连接自己的内心，就不会被外面的世界外面的事情蒙蔽自己的内心，好，我们看到能够关注情绪是非常非常好的一个觉察，希望我们每个同学。以后遇到任何事情的时候呢，都可以尝试着，试试看看如何去关注情绪好吗。
孩子洗漱后已经上床了，孩子的爸爸出来，房间，在工具箱里面翻东西，找到一会儿。还有。宽，透明胶，找不到，对吧，然后喊我来找我，找了一遍，没找着。孩子的爸情绪又上来了，黑着脸，一副要抓孩子，算算账的模样，这是还有前因后果，卫生间的门，原来好好的孩子有一次发脾气，然后呢，用脚踢了门，然后门就有了裂痕，这事情发生在两个多月之前，我们当时都批评了孩子，还要求他写检查，所以爸爸所有的抱怨。都是在真的，孩子，我心里呢，十分清楚，孩子的抱怨，不是对我，我的情绪还是很平和。
想想看。如果我们没有标准，没有要求，从严出发，先生虽然不情愿。但是事实上还是出来开始找工具，开始来准备修门了，想想看，这是不是非常大的一个进步呢，相对于他躺在床上看手机。
善哉资源的角度看世界，满世界都是资源，对吧，然后呢，如果我们可以看到A先生有这个地方，你看，虽然他有些情绪，虽然他不愿意。但是他的行动却不同哦，行动是不是最重要的，如果说，哎呀，老公啊，我看你虽然有点，还有点生气，有点什么东西，但是。你真的会出来，把门修好，会关心家里人，真的很好，然后呢，你试想一下，如果你这个时候就是我们能够看到，而且能够去赞一下老公的话，会不会继续，双方都在加分，注意，其实先生，他的行动已经开始加分了，对吧，如果我们还能够看到能够肯定的话呢，说不定可以把这个分继续增加一些呢。
在最后呢，东西总算是找齐了，爸爸就开始修玻璃门，边修。孩子办的还是不放过孩子，翻孩子的旧账，说，她是个宠坏的孩子，听到爸爸丧生到身份证的攻击，我就不淡定了，我很客观的反驳说，踢门的是孩子，当时写了检查，而且是两个月前的事情，你还翻老账。这玻璃门松动了，其实是前两天有一次风比较大，然后呢，门没有定好，被风刮的放放松了，对吧。
好，有没有注意一个问题，我们这位同学非常好的一点，你看说完后，当时就觉察到有点情绪。这个决策能力非常好，为你点赞。
我们学习幸福双翼呢，并不要求我们一下子就可以做的很好，哪怕是当时有觉察。或者是事后有绝杀都是很好的。你看我们以前。吵架归吵架，炒的时候没有觉察，吵完之后也没有绝杀，是不是最后就累积了很多的情绪和矛盾，只要我们有觉察解决问题就已经事实上，悄悄的开始了。
在这里呢，跟大家做一个说明，当我们谈。培养孩子的人格的时候，因为这位同学担心否定到了身份证对孩子有影响，其实当我们开始培养孩子的时候呢，我们就记得幸福双翼，幸福，双翼刚刚说的极简版一个总结是什么，亲情第一，人格第二，知识，第三所以呢，在培养孩子的人格之前，亲情是更优先的。
如果我们进一步学习的生命，铁三角等等课程，就会知道亲情第一，中间夫妻关系优先于亲子关系，对吧，就是说。如果这个时候我们可以真正能够关注到先生的情绪，关注他已经做到的地方。然后呢，从这方面去肯定，他去增加夫妻关系的时候呢，你放心，对孩子的人格方面，身份，陈方面的不会有那么多的影响，因为。一旦我们何先生达成了更好的沟通和一致，是不是以后有大把机会。在孩子的身份，曾在孩子的人格成长上做建设性工作。
所以呢，请大家记得哈，真正出问题的是。我们从来都没有觉察，一直都在做错事，比方说在身份曾否定孩子。
但是当我们今天学习了，而且我们开始呢在亲情上去巩固，然后以后呢，可以联合先生一起来做，有机会做很多很多建设性工作的时候，你就不用担心了，一两次，说实话。特别是这么背后唠叨两句的时候呢，还不足以从身份曾摧毁孩子，咱们的孩子没有那么脆弱，好吧，安心。
好，我们现在看到哈。当时就决赛有点情绪，后面的话脱口而出，你小时候就没犯过这个错，你以前发火的时候不是也甩过三个杯子，说完，我马上觉察到自己和孩子爸一样的，其实，孩子爸塞东西是an年前的事情呢，孩子爸安静下来，默默地干活，然后呢，很快就把门修理妥当了，一切都静悄悄。
我们看好就是A1，说完之后呢，很快就有觉察。孩子的爸爸在翻老账，自己是不是也在烦恼障。而且他在绝杀孩子，爸摔东西是N年前的事情呢，所以呢，我们如果呢，有觉察已经是非常好了，如果有了觉察之后呢，我们还可以有一个反馈的话，是不是好上加好。
比方说，当我们有决策的时候呢，是不是马上就可以跟销售哦，对不起，刚刚才说你发孩子，老张，实际上，你看你刷杯子的时候都是N年前的事情了，对吧，这么多年都一直很好，你已经是什么呢，已经进步，改善的非常非常好了，我突然之间喊老大，这一点，对不起啊，然后呢，或者你如果能够想到更加。开玩笑的方式，调侃的语言，轻松的话再来说的时候呢，也会是不错的一个选择，对吗。
所以呢，以后就注意一下，有觉察，当时就能觉察到是非常非常非常大的一个进步了，然后呢，有了决策之后呢，如果我们还能够及时的把它表达出来。据反馈的话就是更加的好上加好是不是。
事后反思，我和先生在育儿的问题上发生冲突，是经常的。拍戏吗，王老师曾经说过一个法宝，先处理情绪再解决问题，先生有情绪呢，我从一开始的淡定也慢慢的陷入到情绪里，看来我还有很大的提升空间，如果给这份情绪命名的话，是担心，焦虑，爸爸身份证的否定，我内心里面认为爸爸的评价不够公正，客观，担心被孩子的自信心产生影响。
担心给孩子贴标签的结果往往是朝这个方向发展，其实孩子当时已经睡了，我可以做得更好的，姐先接了他，接了他的动机是为了好处理情绪，最有效的方法是换位思考，大家还记得处理情绪最有效的方法呢，在幸福双翼里面的词不叫范围，思考叫做什么，叫做换位感受。
情绪是用来感受的，不是用来思考的，好吧，站在他的。
正在对方的角度，他是对的，我如果一句，你说的有道理，在夫妻关系上就会很大的不同，真的改变自己，才是改变别人的唯一途径，爸爸的沉默让我呢，感觉他听进去了，他爱着我和孩子，看他这夫妻关系上，我还要多多努力，多更多的创造更好的未来，而不是一根筋的面包，做对吧，然后呢，接纳让自己内心的空间更宽广，也会更幸福，好把这些角色查，然后呢，去像孩子的爸爸反馈，好吧。然后这个样子的时候呢，我们的践行就是什么呢，就是。从良好，就更加变成了优秀。
再说明一下，学习幸福双翼的最重要，最重要的东西就是要践行，践行，不是。那你今天做的多好，而是开始去做。多做了几次之后，你才会发现你会越做越好。
进行了之后呢，请大家记得把践行写下来，有些同学说我的文笔不好怎么办，写践行文章，不是要你写出多么优美的文章，而是什么呢，而是把建新的过程记录下来，帮你记录的时候就会沉淀，就会思考，就会反思，对吧，然后这些东西就会吸收进你自己的内在。
所以呢，一开始不要想到你能不能做好，你去做就是。一开始呢，不要想着你的见性文章写得好不好，你写就是。过一段时间，你会发现一切都在慢慢的成长和变化，中间。晒过一段时间，你突然会发现自己某一天获得了突破和发展。
接下来，我们回答几个问题
【问题一】我的家庭很幸福，可是不喜欢我现在的职业，非常确定知道自己不喜欢不适合，但是如果辞职了我不知道自己喜欢什么，感觉很迷茫，最近决定辞职了，因为迷茫想继续读书，可是自己已经30了，再去读研读博担心年龄太大了，家里的状态是支持的，可以自己会觉得愧疚，因为自己不再赚钱，家里的经济就都要由老公承担了，所以现在很纠结，希望黄老师能指点迷津。
好，接下来我们回答几个问题，第一个问题是我的家庭很幸福，可是我不喜欢现在的职业，非常。确定知道自己呢，不喜欢，不适合。但是如果辞职了，我不知道自己喜欢什么，感觉很迷茫，最近决定辞职了，因为迷茫，所以呢，想技术继续读书。可是自己已经30A，再去读研读博，担心年龄大了，家里的状态是支持的。可是自己会觉得很愧疚，因为自己不在站前，家里的经济。都要靠老公承担了，所以很纠结，希望黄老师指点名迷津。
首先祝贺你的吧，家庭幸福，同时呢，我看到就什么呢，有一个很爱你的老公，同时呢，不仅是家庭幸福，有一个爱自己老公，而且呢，经济上来也基本上可以说是没有压力也是支持的对吗，这样一来的时候呢，我们只有不在生存，线上，而是什么呢，而是可以更加幸福，当我们经济上卫生城还有压力的时候，有的时候我们可能不得不去从事某些事情，帮我们生成没有问题的时候呢，我们选择的空间就变得更加宽广，特别是还有一个爱着你，支持你的老公的时候，那么你的选择太宽广了，祝贺你。
那么接下来怎么去选择呢，其实去读书不一定是最佳的选择，建议。我不是说读研读博的时候呢，年龄大小没有关系，刚刚说快30了才。还不到30年轻的很对吧，所以呢，机会大吧。然后呢，创造美好的未来的时间大把。所以你年龄还。很多很多机会好吗。
所以年龄不是问题，问题是什么呢，问题是。你不知道该干什么，然后再去读研读博的时候呢，读完了继续，还会不知道干什么。
我记得很久很久以前，然后呢，我有一位同事，然后那个时候。大概那个时候还是什么呢，还是20多年前呢，20年前有个同事。然后他那个时候说。她想去搞一个考一个自考的本科，因为她觉得。大专学历呢，对资源的对那个事业的发展有制约影响。
然后我当时我就跟他说哈。我说即使你读完自考的大专啊，本科学历之后呢，他想去读个自考的本科吗，我说你读完自考的本科之后呢，一样不会改善。为什么呢，你今天会觉得好像大专比不过本科的，然后呢，有点差距，如果你读完自考的本科的时候，你也会觉得自考的比不上正宗的学校毕业的，对吗。
所以呢，我就建议他，如果你真的想在学历上有所改善的话，因为他希望学历上改善来支持他事业的发展，我说那你就干脆去读那个MBA的研究生，当你读完的时候呢，马上就是硕士研究生，然后在这个地方是不是给自己更多的感觉和空间。那才能解决问题。
这个同学，我建议你现在先不去考虑读研或者读博士的问题，而是什么呢，而是可以找我们的导师去做一份PPT的职业测评，然后呢，请他先和你过去的经历中间。然后呢，就是通过专业的人士呢，结合你过去的经历，然后呢，帮你来做一个指导，这个指导意见的时候呢，他发的时间。然后呢，是最短的，可以让你最快的找到方向好吗，这个时候呢，请真正懂得职业发展方面的专业人士给予指导，盲目地去读博或者读研，要更加有效，好这个问题就回答到这里。
好第二个问题，有一个同学问，在亲亲发展比较好的情况之下，独立的人格是今后工作生活中。幸福的关键，我想问的问题是如何在教育细节中。培养孩子的独立人格，期盼房老师给予回答。
在亲情发展比较好的情况下，独立的人格是在今后的生活和工作中幸福的关键。我想问的问题是，如何在教育细节中培养孩子的独立人格？期盼黄老师，能给予回答。
这个问题的答案就更加的非常简单，就是什么意思呢，请你。下一次的时候呢，好好的去学习，如何培养孩子的自信心，这个课程。在孩子的人格成长过程中间，有三个领域，一个是性格，这个稍微大一点以后再说，然后呢，另外是情绪，掐张，把情绪管理好了，孩子就自然学会了，第三个。也是我们谈的最重要，最重要的一种就是什么，就是孩子的自信心，在人格发展的所有的内容中间，自信心，起到决定作用，它是人生的发动机。所以呢，请这位同学下次。特别用心的去学习和践行，培养孩子自信心。只要。把这个课题写好了，再亲亲比较好的基础之上，只要我们把这个课题写好了，就一定可以培养出孩子非常独立的，自强的人格。然后呢，他可以为孩子将来的人生。撑起一片完整的天，把这个学好了就完全够了，在这节课上加油好吗。
一个女同事时不时让老公顺路给她打包早餐回公司，我知道后向老公表达了我的感受，心里不舒服，保持与女同事之间界线，老公却觉得没有什么不妥，同事间互相帮助很正常！我不认同！但我却不知道接下来怎么做?
好阿，一个女同事时不时的让老公顺路打包早餐回公司。我知道后来向老公表达了我的感受，心里不舒服，保持和女同学的界限，老公却觉得没什么不妥，同事之间互相帮助很正常，我不认同，但我不知道接下来该怎么做。
好，接下来就是什么呢，就是说哈，这个地方的我们首先先平静下来好吗，当我们想去解决问题的时候呢，当我们想去解决问题的时候，红肠都有两个方向帮我们去解决，问题就是你可以从两个方面去做工作，一个是什么呢，一个是面对这个问题解决问题，这些歌是什么呢，开辟第二战场，然后呢，去做一些建设性的工作。
先谈一下，面对这个问题，解决问题，就是，就问题本身而言，其实我前面谈过，就是我们可以。您老公，一起来换位感受对吧，你去表达自己的感受，是非常对的人后呢，同时去表达那个界限，可能我们在这里呢，对那个界限的认知还不清晰，所以我们对老公的表达也没有到位，如果说是同事的话，工作上的支持是非常正常的事情，可是呢，经常的打包早餐，是工作还是生活呢，这中间是有界限的对吗。
然后接下来，如果我们分清楚了这个界限的时候呢，既然是同事，工作中有的时候需要的话给与支持，非常正常，但是这是生活，然后呢，经常在。早餐，时不时的带早餐过去的时候打包早餐的时候呢，是不是把生活跟工作分混淆了呢，然后这是把这个界限谈清楚了，然后呢，接下来可以表达自己的感受，也可以请老公换位感受，如果你然后呢，分不清楚工作和生活，然后呢，经常有男同事呢，动不动就商场。跟你来打包早餐，请问你先生会怎么感受呢，这是一件事情，可以给他去说清楚了。
好。同时我们记得许许多多问题是什么呢，你就这件问题去解决的话，他可以把事情说清楚，也可以让他明白这个理。但通常都不太容易解决问题，就算我们说清楚了，它有利于问题的解决，但是常常还不足以解决问题是吗。
如果要解决问题的时候呢，我们就记得要开辟第二战场，就是说，哈站在问题的角度看世界。全世界都是问题，所以自愿订立就起作用了。
现在资源的角度看世界，全世界都是资源，对吧，满世界都是资源，所以。你和先生中间必然还会有很多共同的东西，对吗，也许呢，它恰恰反映出我们在何先生的情感中间，我们在何先生的共同点上，应该发现增加更多的共同点，然后在那个方向去做建设性的工作。
当这两个方面双管齐下的时候呢，事情才会得以真正的解决，有没有想过。站在资源的角度去解决问题，对吧，在街，站在资源的角度看世界，这么去面对这个事情。然后呢，同时把问题的东西说清楚，双管齐下的话，也许会有更好的结果，不妨一试。
好笨啊，说是延昌十分钟，现在已经延长了17分钟，怎么言之，作为一个老师总希望我们在座的同学学的更多，也希望我们作为一个同学。自己呢，也想从老师身上多学一点，从同学身上多学一点，然后呢，多践行多运用一些好吗。
到了要说这节课再见的时候，总是还有很多的遗憾，有些同学经常也会说，我提了很多问题，我也想加老师的微信来问问题，因为学生太多了，所以我那个微信群的好友呢，早就全部加满了。所以呢，有的时候就很难再去满足这方面的需求，因为时间的关系呢，也不可能每个问题都回答。
但是我们所有的老师会时时刻刻保持对大家学习的关注，同时会组织我们更多的同学把教学站和精英班办好来服务大家，希望。我们每个同学都越学越好。
记得。从知道到做到中间。得做一个字，那就是做好今天晚上的辅导就到这里，加油。
学习了本节辅导课我更加清晰了解幸福双翼的学习框架，一个总决三大定律六把钥匙，在案例中我觉察到自己平时总是聚焦在减分项，忽略了加分项，没有看到对加分项并及时肯定。