《角色扮演》主题推演：第68场（栗子教练）

今天在栗子教练的带盘中体验了一场做自己、轻松绽放、喜悦丰盛；伴侣懂我、滋养我；孩子会表达、有成长、懂感恩的幸福家庭的生命体验。推演收获：

1）现实中也要回归自己，把力量放在自己身上，家庭的每个人都要把力量放在自己身上。彼此相互独立又相互支持。

2）主动表达、真实敞开的表达是每一个人的权利，去表达感受，去活在当下。

3）和身体连接，做自己真正想要做的事情，就是最好的补充精力的方式。

财富流沙盘推演 • 复盘

2022年5月24日，我是齐瑛。今天是我第68次参加财富流沙盘推演。

财富教练:栗子

玩家:齐瑛、乐澜、唐果果

1.本次推演，我经历了：

1）开场前自己就设定了要做一个独立、家庭和谐的妈妈。在推演中也体验了一次自己轻松绽放、喜悦丰盛；伴侣懂我、滋养我；孩子会表达、有成长、懂感恩的幸福家庭的生命体验。

2）在一开场14岁的女儿就说要不上学了，我和老公允许他，支持他，并按她想要的方式去旅行，但同时我们也更多回归自己没有任由孩子一直提要求，拒绝了女儿要加多一个妹妹进入推演的请求，同时结合现实拿出1万元来由一个长陪她去旅行。最终让每个人都更好地回归在自己的位置上，爸爸带她去旅游一圈。

3）在自己拿到一个大机会的时侯，充分利用教练资源，从原本要抽副业卡转向大机会，争取教练的支持出圈，不但自己出圈，同时还带着伴侣一起飞。在后期自己来断抽到大项目，自己主动给女儿投资一家企业。同时在之后女儿一直在平流层走自己的人生时，自己没有太多地去主动给，而是给她更多成长的空间和机会。允许她去探索自己的人生。

4）感恩乐澜天使，成功地演绎了一个最懂自己的灵魂伴侣的状态。自己在出圈后伴侣主动给到的一个超级大惊喜，一场独特的婚姻纪念日，独特的表白，让自己被深深地滋养，获得了更多精力的补充。在不断的良性互动中，彼此的关系越来越顺畅，在当自己踩在伴侣的梦想格子（环球旅行）上时，感觉是自己的梦想被实现了一般开心。全家人一起去环球旅行去创造生活，享受美好。而最终自己也以无比丰盛的结果结束了40年的推演。

5）感恩果果，在推演中真实在现了青春期女孩的叛逆，她的真实和敢于表达在展示她的力量。感恩果果在生命中认真地去过好自己的人生，努力去做的每一个探索和尝试，靠她自己的力量去开启自己的顺流人生，同时感恩果果在出圈时每个月有回流给父母一定的月现金流，那一刻让自己深深感受到为人父母的欣慰和值得。

2.本次推演结合现实生活，你有什么启发？写3点。

1）现实中也要回归自己，把力量放在自己身上，家庭的每个人都要把力量放在自己身上。彼此相互独立又相互支持。

2）主动表达、真实敞开的表达是每一个人的权利，去表达感受，去活在当下。

3）和身体连接，做自己真正想要做的事情，就是最好的补充精力的方式。

3.今天的推演当中，财富教练让你印象深刻，收获颇丰的点是？

    1）教练的架构超级赞赏。这次在推演中又增加了精力的部分，一开始关于精力的思考让自己收益很大。教练在推演中对于每个人状态的把握，对能量的流动把握和引导很到位。教练的复盘也很有针对性和启发

4.对于今天跟你一起推演的玩家，你分别要感恩的一个点是？

1）乐澜：表白一下我的老公，你就是我的灵魂伴侣噢。感恩你做为家里的定海神针，感恩你的主动表达，感恩你的主动创造的惊喜所带来的生命的滋养。

2）果果：表白一下我们的女儿，你就是最有想法，最有力量，敢于表达，敢于行动的最赞的你自己。父母会是你一直的最强的后盾，只要你去感受，你去表达，你会发现那份爱和关注一直都在。看到你的生命的绽放我们比什么都开心。但我们也希望给到你最多的探索的可能性和人生的主动权。生命在你手中，你可以去创造真正属于你的丰盛和喜悦的生命。

5.下次玩沙盘游戏，你对于你的人生，你想要调整或者想要去尝试体验的部分是什么？

真实做自己，同时看见他人的需要，更好地支持家人。

6.分享一下你生活中对精力管理的认识，你在这场人生中的精力管理的方式又是什么？给到你怎么样的一份启示？

自己生活中越来越知道自己要什么，做自己想做的事就是在补充精力，同时感受每一个当下，感受身体的需要都是最好的精力管理的方式。

7.本次推演结合现实生活，你接下来马上会采取的行动是？只需要写1点。

和父母更多联系和陪伴。

8.这次全新的亲子角色盘推演的方式，你感受的不同是什么？需要调整的是什么？

感受他人的感受，去回应，去允许。

同时让自己处于对的位置上。