约练感悟

杜文霞 中14 （本周第1,2次，总第134，135次）20200723

第一次（观察员）

关注来访者这个人，对她好奇，好奇她是怎么稳下来的，好奇她是怎么做到的，陪着来访者寻找她的资源和成功经验，身后一小步的陪伴，跟着她，听她说，用建构的眼光看事情，不断地对来访者赋能，当她的能量被看到和激发出来时，她就真的成为自己问题的专家。非常佩服咨询师的赋能能力，转折性的地方是通过妈妈怎样做正向过滤器和谐孩子和老师的关系，迁移到和谐孩子和爸爸的关系。被来访者的故事感动到，我看到了父子之间深深的爱，爱是解决问题的良药，只要有爱在，问题都不是问题。妈妈要做好孩子和老公之间的好翻译，做到正向过滤作用，让爱流动起来，家庭和谐有爱。

第二次（练习“时空对话技术”）

一切都是最好的安排，阴差阳错我加入了三位老师的约练，感恩董老师和王老师为我和党老师展示了刘老师课上讲到的“时空对话”。董老师加入了自己的催眠的放松语言，效果很好。接着我们又详细梳理了一遍整个流程，探讨了怎么样能更好地运用到实际咨询中。在让来访者描述关于未来的美好画面时，越具体越清晰越生动越好，越有利于提升她的信心和希望感。比如：那时的你在什么地方？周围的环境什么样？都有些什么人？你穿着什么衣服、发型，和谁在一起，什么感受？表情怎样等等。这个技术可以使来访者跳出困境，看到未来，立足现在，具体行动。  刘老师课程真是常听常新，而且现在的学习方式更灵活，很多学员都在复盘，读书，我也有了要复训的想法。