云飞月
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练习活在当下

自从开始看《活在当下》这本书，常常发现自己在做任何事的时候思绪总是在飞，所以这几天都一发现自己没专注在自己现在做的事上就马上打断思绪，不让自己继续想下去，也发现一旦自己很专注在自己做的事上的确会感到自己是平和的、宁静的，事做完的时候就会有一种满足感，很喜悦！

今天把这几天吃的桔子和橙的皮都做成环保酵素，由于过程中要不断关注电子秤上的数字，还要把果皮撕小块，所以做的非常专注，头脑是放空的，快做完的时候不由自主开心起来，开始哼起自己也不知道哪首歌的旋律。现在想想当时的感觉真的很棒，以前听紫雨老师也说过这方面，不过那会还不太能做到，这几天经常提醒自己，有时候可以全然地活在当下了，我又有进步了，真棒!

今晚爬楼看到培姐和喵的对话，想起今天下午我和老公大概就属于正好同频上。我因为想在家锻炼身体，就打算去买兵乓球和拍自己在家玩，记得我整个高三晚上就是学累了就拍兵乓球的，挺喜欢玩这种小球，只是太多年都没碰了。今天就这么突然冒出这个念头，而且马上催着老公一起去超市。拿了兵乓球拍和球后，一向不爱运动的老公竟然说要不我们再买对羽毛球拍吧，惊得我半天没答复，看着老公在那挑选才说你是认真的？因为以前我们打球都叫不动他的。老公却很当然地说自然是真的。现在想想是不是我那种想认真锻炼的磁场感染了他，让他也升起这样的想法。吸引力法则真的太好玩了，一切都有可能!

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